#صحتك النفسية

منذ 8 سنة

3 شخصيات تدمر حياتك.. ابتعد عنها فورا

في حياة كل منا شخص يسخر منا وينتقد سلوكياتنا وعاداتنا وميولنا وكذلك هواياتنا، ويقلل منها، ما يجعلنا نشعر بالضيق

منذ 8 سنة

إنفوجراف يوضح ٦ عمليات مذهلة يقوم بها جسم الإنسان أثناء النوم مهمة للنمو وتنظيم الطاقة وتجديد الخلايا وغيرها.

منذ 8 سنة

أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، أكدت أن نقص المعادن في جسم المرأة يسبب لها فقدان التوازن والاختلال العصبي، بسبب نقص معدن الماغنيسيوم.

منذ 8 سنة

دراسة تتوصل إلى أن العادات الغذائية ذات المحتوى المرتفع في السكر تتسبب في الاكتئاب لدى الرجال

منذ 8 سنة

٧ خطوات يمكن اتباعها لترجيح كفتك في أي جدال والاتفاق على وجهة نظرك

منذ 8 سنة

لا أحد منا لا يريد أن يكون سعيدًا، ولكننا قد نغفل كيفية بلوغ ذلك.. صحيفة "إندبندنت" تعرض مجموعة من النصائح لتحقيق السعادة

منذ 8 سنة

العمل المرهق لفترات طويلة دون الحصول على الراحة يسبب العديد من الأضرار الصحية

منذ 8 سنة

كرسي بمواصفات ومميزات تغنيك عن الذهاب للمنتجعات الصحية والبقاء في المنزل للاستمتاع والراحة

منذ 8 سنة

عدة أشياء لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليا

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل