#صحتك النفسية

منذ 2 سنة

نوبات الصداع النصفي.. خطوات للتخلص من الألم

بعض العوامل تطلق نوبات الصداع النصفي، ومنها التوتر النفسي وقلة النوم وتقلبات الحرارة وترك الوجبات والتأثيرات الهرمونية بالنسبة للنساء.

منذ 2 سنة

حوادث مأساوية شهدتها المكسيك مؤخرا، تقدم فيها سيدات لم ينجبن أطفالا على بقر بطون حوامل لسرقة الأجنة.

منذ 2 سنة

ألقت الشرطة الأمريكية القبض مؤخرا على زعيم طائفة في ولاية أريزونا متهم بالزواج من 20 فتاة لا تتجاوز أعمار بعضهن 9 سنوات، ومن بينهن ابنته.

منذ 2 سنة

تعرّف الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) الكذب المرضيّ بأنّه نزعة مستمرة وقهرية لقول الأكاذيب لا تتناسب مع أي فائدة واضحة يمكن تحقيقها.

منذ 2 سنة

بعد الفقدان، كيف أتجاوز الحزن الذي يعتصر القلب ويسلب المعنى من الحياة.. من فهم المشاعر التي تبدو بلا نهاية والتعامل معها عبر عدة طرق.

منذ 2 سنة

يسهر كثيرون وبأيديهم أجهزتهم المحمولة، ويستمرون في متابعة "السوشيال ميديا" حتى الخلود للنوم، الأمر الذي وصفته دراسة حديثة بالكارثة.

منذ 2 سنة

رغم أن العلاقة بين الإجهاد النفسي والمشاكل المعوية معروفة، فإن دراسة كشفت أن ما يحدث أكثر من اضطراب المعدة ويسبب متلازمة القولون العصبي

منذ 2 سنة

لماذا نحتاج الإجازة وهل يحتاج جسمنا إلى إجازة.. أم عقلنا أيضاً؟ لنتعرف سوياً عن أهمية الإجازة للصحة النفسية والعقلية، والصحة الجسدية.

منذ 2 سنة

أزمة منتصف العمر شائعة في الحياة ويعيشها كل من يتخطى عمره 40 عاما، لكن يجب أن تعرف كيف تعترف بها وتساعد نفسك على التخطي والاستمرار.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل