النشاط البدني اليومي.. وسيلة بسيطة لصحة قلبية ونفسية أفضل
لا تجد وقتًا لممارسة الرياضة؟ أظهرت دراسة جديدة أن القيام بأنشطة يومية قصيرة ومكثفة، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لمن لا يمارس الرياضة بصورة منتظمة.
#صحتك النفسية
لماذا يعاني مرضى الاكتئاب من آلام أسفل الظهر؟ إليك الإجابة
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن ارتباط مثير للاهتمام بين الاكتئاب وآلام أسفل الظهر، حيث أوضحت أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يواجهون خطرًا أعلى بنسبة تصل إلى 60% للإصابة بآلام الظهر خلال حياتهم.
لا تترددي في طلبها.. الإجازات ستزيد جمالك وإليك السر
لا يخفى على أحد أن الإجازات لها فوائد عظيمة على الصحة النفسية، ولكن الغريب أيضا أنها تؤثر على جمالك وهو ما سمي بـ" سر بشرة الإجازات"
تأثير عتبة الباب.. لماذا ننسى ما كنا نفعل عند دخول غرفة جديدة؟
هل سبق أن دخلت غرفة ونسيت تمامًا سبب وجودك فيها؟ هذه الظاهرة المألوفة للكثيرين لها تفسير علمي، يعرف باسم "تأثير عتبة الباب" أو "تأثير تحديث الموقع".
لماذا ينجذب الكثيرون إلى محتوى الجرائم الحقيقية؟ العلم يجيب
تشهد ظاهرة الجرائم الحقيقية تصاعدًا ملحوظًا في شعبيتها، حيث تتزايد الإنتاجات الفنية من أفلام ومسلسلات وكتب وحتى برامج صوتية وفيديوهات تتناول قصص القتلة المتسلسلين وجرائمهم البشعة.
«مضروبين في دماغهم».. لماذا يزداد السلوك الإجرامي بين النساء
أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Journal of Correctional Health Care، أن حوالي 40% من النساء في السجون في أونتاريو، كندا، تعرضن لإصابات دماغية رضية (TBI).
لماذا يغني البعض في الحمام؟ تفسير علمي للظاهرة
هل سبق لك أن أمسكت رأس الدش وأطلقت أغنية أثناء الاستحمام؟ إذا كنت قد فعلت ذلك، فأنت لست وحدك، فحتى المشاهير يفعلون ذلك.
حدثت بالفعل.. هل يمكن للأحلام أن تتنبأ بالمستقبل؟
لطالما أثير الجدل حول إمكانية أن تكون الأحلام وسيلة للتنبؤ بالمستقبل. في أعقاب الكوارث، يزعم البعض أنهم حلموا بالأحداث قبل وقوعها، مما يفتح باب التساؤل: هل يمكن لهذه الظاهرة أن تكون حقيقية؟ أم أنها مجرد أوهام ناتجة عن تفسير العقل لتجارب النوم؟
تجربة نفسية.. كيف تسيطر على شريكك بالتنويم المغناطيسي؟
تمكّن عالم نفس في إيطاليا من استكشاف طريقة مبتكرة لتغيير حالة الوعي دون الحاجة إلى استخدام المواد المخدرة.عبر تجربة نفسية تشبه التنويم المغناطيسي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
