الهاتف المحمول يقودك إلى "النوموفوبيا".. أشهر مخاوف القرن
66% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية يعانون من مخاوف فقدان الهاتف المحمول "النوموفوبيا"، وهي نسبة ترتفع بين طلبة الجامعة.
#صحتك النفسية
بالتجربة العلمية.. "تحدي الملل" يبدأ من المخ
دراسة أمريكية حديثة تكشف أن موجات الدماغ تختلف من شخص إلى آخر بناء على طريقة تفاعله مع المواقف المملة.
"الضوضاء الملونة".. الأصوات مهدئ طبيعي للنوم بعمق
"الضوضاء البيضاء" قد تكون مجرد صوت مروحة أو مكيف أو دقات الساعة أو أحد أصوات الطبيعة كجريان المياه وحفيف الأشجار وصوت هطول المطر.
5 علامات خطرة لإدمان الأطفال الألعاب الإلكترونية
الأمهات يلجأن إلى الألعاب الإلكترونية لإشغال أطفالهن، غير مدركات خطورة الأمر الذي قد يتحوّل إلى إدمان وتظهر تأثيراته السلبية.
سنغافورة تبحث إلغاء الامتحانات لمنع انتحار الطلاب
الإصلاحات الجديدة في سنغافورة تهدف إلى إلغاء بعض الامتحانات وتعديل منهج دراسي يُعتبر صارماً جداً.
إنفوجراف.. 7 نصائح لزيادة حماسك وتحقيق أهدافك
من تجنب إهدار الوقت وطرد الكسل إلى التمسك بالأمل ومكافأة النفس، مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك على الحفاظ على حماسك طوال الوقت.
تمشيط الجسم.. ابتكار صيني يفتح قنوات الطاقة
تمشيط الجسم يساعد على التخلص من علامات التمدد الجلدي المعروفة بالسيلوليت، بالإضافة إلى علاجه احتباس الماء والجفاف والبشرة المحببة.
اليوجا.. حل مثالي للتعايش مع "باركنسون"
مدربو اليوجا يؤكدون أهمية مراعاة مشاكل التوازن التي يعانيها مرضى باركنسون (الشلل الرعاش) وتوفير المعدات اللازمة لحمايتهم من السقوط
إنفوجراف.. 9 نصائح لتجنب الإصابة بالخرف
منظمة الصحة العالمية قالت إن نحو 50 مليون شخص حول العالم مصابون بالخرف، ومن المتوقع أن يتضاعف العدد 3 مرات بحلول عام 2050.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
