7 نصائح لرجيم ناجح بعد انتهاء الحمية الغذائية
تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم عوضا عن 3 وجبات دسمة يعمل على تنشيط عملية الحرق ونجاح الريجيم.
#السمنة
أستاذة بـ"طب القاهرة": 5 أمراض تهدد المصريين
أستاذة الصحة العامة في كلية الطب بجامعة القاهرة تقول إنَّ 4 أمراض غير معدية إضافة إلى الأمراض التنفسية المزمنة تهدد المصريين.
الريجيم الكيميائي.. 5 أضرار تهدد صحة القلب والكبد والكلى
الريجيم الكيميائي يعتمد على تسلسل استهلاكي محدد للأطعمة يهدف إلى التحكم في العمليات الكيميائية داخل الجسم, والذي يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
أفضل مشروبات الديتوكس للتخسيس
تخلصوا من الدهون المتراكمة بتناول أفضل مشروبات الديتوكس للتخسيس التي تحتوي على الكيوي والتفاح والخيار والليمون والبطيخ والفراولة
اكتشاف علاج جديد للسمنة.. لا يرتبط بالغذاء أو الرياضة
الدراسة تشمل ٢٠ مريضا يعانون من السمنة المفرطة، وبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم ٤٥ ومتوسط وزنهم ٢٣٩ كيلوجراما
مخاطر السمنة على النساء تصل للحرمان من الأمومة
الوزن الزائد والسمنة يعرفان بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، وقد يلحقان الضرر بالصحة ويتسببان في تأخر الإنجاب في أحيان كثيرة.
5 نصائح لِحماية نفسك من إدمان الطعام وأمراضه المزمنة
إدمان الطعام من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض مثل السمنة والسكري والقلب وضيق الشرايين.
دراسة: عوامل الإصابة بأمراض القلب تؤثر على صحة المخ
الدراسة العلمية تركّز على وجود صلة بين بنية المخ وما يسمى عوامل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح ومشروبات لإنقاص الوزن في رمضان
تعرفوا على نصائح ومشروبات للحفاظ على الوزن وإنقاصه خلال شهر رمضان ولا تتركوا أنفسكم للسمنة التي تضر بصحتكم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
