#السمنة

منذ 6 سنة

روشتة تجنبك الإصابة بالسمنة المفرطة

نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة المختلفة تساعدك على تجنب الوقوع في أزمة السمنة المفرطة وما تشكله من خطر على الصحة.

منذ 6 سنة

تناول خبز القمح الأبيض بدلا من خبز الشوفان إن كنت من مرضى السكري.. تعرفوا على طريقة تحضير خبز الشوفان وفوائد الشوفان لمرضى السكري

منذ 6 سنة

يهتم الكثيرون بطرق تنحيف البطن والخصر والأرداف بدون رجيم عن طريق وصفات طبيعية لتنحيف البطن وشده.. تعرفوا على أهم تلك الطرق والوصفات.

منذ 6 سنة

زيت الزعتر زيت طبيعي له مميزات متعددة في الحفاظ على الصحة وجمال البشرة والشعر والتخسيس.. تعرفوا على أهم فوائد زيت الزعتر

منذ 6 سنة

فاكهة الإجاص (الكمثرى) مفيدة للصحة والتخسيس والأطفال والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.. تعرفوا على أبرز فوائدها

منذ 6 سنة

الدراسة وجدت أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي غني بالدهون وتستكمل مع مستخلص الشاي الأخضر حققت وزنا أقل بنحو 20%.

منذ 6 سنة

للسكر آثار سلبية على صحة الإنسان وتشير الدراسات إلى أن استبعاده من الغذاء يحدث فارقا ويزيد القدرة على مقاومة الأمراض وتفادي الشيخوخة.

منذ 6 سنة

دراسة بريطانية تكشف عن أن فقدان الوزن ساعد مرضى السكري على "الشفاء" والحفاظ على حالة الاستقرار هذه لمدة عامين.

منذ 6 سنة

الأناناس يساعد على تقليل كمية الدهون بالجسم لاحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تسهم في تنشيط عملية الأيض

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل