6 عادات خاطئة تعجّل بأعراض الشيخوخة
يعد تجنب أعراض الشيخوخة المبكرة أمرًا يؤرق الكثيرين، ولكن هذا قد يحدث بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة التي تعجل بأعراض الشيخوخة والتي نطلعكم عليها في هذا التقرير
يعد تجنب أعراض الشيخوخة المبكرة أمرًا يؤرق الكثيرين، ولكن هذا قد يحدث بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة التي تعجل بأعراض الشيخوخة والتي نطلعكم عليها في هذا التقرير
توصلت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن المواظبة على 7 عادات صحية بشكل مستمر، من شأنها أن تبطئ تقدم شيخوخة الجسم لـمدة 6 سنوات تقريبًا، تعرف عليها من خلال ما يلي.
تحيي الأمم المتحدة اليوم العالمي لكبار السن 1 أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، وهو فرصة لتسليط الضوء على حقوق هذه الفئة.
في الحياة اليومية يوجد بعض العادات التي تؤثر على جمال المرأة وتصيبها بالتجاعيد المبكرة، إليكم عادات يومية تجعل المرأة تبدو أكبر سنًا.
يتخيل البعض أن الغنى والشباب والجمال والوسامة والحيوية، تجعل الشخص سعيدًا، لذلك يبحث كثير من الناس عما يبقي شبابهم وحيويتهم، ويخضعون لعمليات التجميل، ويقوم بعضهم بأفعال مشروعة أو غير مشروعة لجلب المال.
تحولت أنظمة التقاعد حول العالم إلى إحدى الأزمات المتصاعدة، بسبب الإرهاق المتزايد لميزانيات الدول على مسألتي التقاعد والرعاية الصحية.
أوصت الجامعة الرياضية الألمانية كبار السن بممارسة تمارين تقوية العضلات، وذلك لتقوية الجهاز الحركي.
يزيد الشعور بالبرودة مع التقدم بالعمر وزحف الشيخوخة، وهذا يحدث نتيجة لتغيرات جسدية مختلفة.
تنذر بعض الأعراض بالإصابة بالروماتيزم مثل آلام المفاصل وتورمها واحمرارها وسخونتها ومحدودية وظيفتها.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل