
6 فوائد للمشي بعد الأكل.. يحمي من السكتة الدماغية
من المهم ممارسة رياضة المشي بعد تناول الطعام بحوالي ساعة لحماية الجسم من الأمراض، وفيما يلي عبر "العين الإخبارية" أهم فوائد المشي بعد الأكل.
من المهم ممارسة رياضة المشي بعد تناول الطعام بحوالي ساعة لحماية الجسم من الأمراض، وفيما يلي عبر "العين الإخبارية" أهم فوائد المشي بعد الأكل.
إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي لأقراص الفياجرا لتعزيز رغبتك الجنسية، فهو موجود في مطبخ منزلك، وفاعليته مؤكدة بأحدث الأبحاث الطبية.. طالع التفاصيل.
مريض السكري أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات المختلفة ومنها القدم السكري، الذي يُشكل خطورة تصل إلى البتر. إليكم طرق الوقاية من القدم السكري.
مرض السكري من الأمراض التي تحتاج إلى حرص شديد في تناول الطعام والمشروبات، ولهذا من المهم أن نتعرف على أهم المشروبات لمريض السكري
يعاني مرضى السكري (النوع الثاني) من بنكرياس غير منتظم الشكل ويكون أصغر من السليم بمقدار الثلث
الحلويات ليست فقط السكر والحلوى والتورت وما شابه، بل تشمل حتى الزبادي بالفاكهة والصلصات المختلفة بما فيها صلصة الفلفل الحار.
الزيتون يعد غنيا جدا بالألياف، ونسبة السكر فيه منخفضة جدا، وتكاد تكون معدومة، كما أن نسبة الكربوهيدرات به منخفضة أيضا
ورق الغار من الأعشاب المهمة التي تحمي القلب وتقي من السرطان، وتستخدم للحفاظ على صحة البشرة والشعر، إليكم أهم فوائده الصحية.
تحتوي الشوكولاتة نوتيلا على 5 مكونات أساسية فقط هي الكاكاو وزيت النخيل والبندق ومسحوق الحليب الخالي من الدسم والسكر.. طالع التفاصيل.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل