نصائح لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري في المكتب
حذر معهد الاستشارات الصحية المهنية من أن العمل المكتبي يرفع خطر الإصابة بآلام الظهر والعمود الفقري، ما يتطلب تقليل فترات الجلوس المتصل.
#السلامة والصحة المهنية
متلازمة النوم في السيارة.. اكتشف 10 نصائح غالية لتجنب النوم أثناء القيادة
الغفوة أثناء القيادة أو متلازمة النوم في السيارة تعد من أكثر الأسباب التي ترجع لها حوادث الطرق، بنسبة ليست بالقليلة في العديد من الدول.
فوائد اليوجا.. انسجام بين الجسد والعقل والروح
قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية أوشي موريابادي، إن اليوجا تمثل مفهوما شاملا لتحقيق الانسجام بين الجسد والعقل والروح.
جرافوس.. خطة متكاملة لتنشيط القدرات العقلية
هل الرغبة في زيادة قوتك الذهنية وقوتك النفسية لتكون أكثر فاعلية في الأنشطة المرتبطة بهما لها الأهمية الأكبر بالنسبة لك؟.
الصحة والرياضة تتجسدان في إكسبو 2020
تعهد فريق إكسبو 2020 دبي بتنظيم حفل افتتاح مبهر يليق بإنجاز دولة الإمارات التاريخي في جمع العالم على أرضها.
العالم يحتفي بـ"اليوم العالمي لالتهاب الكبد"
يُحتفل باليوم العالمي لالتهاب الكبد في 28 يوليو/تموز من كل عام، والغرض منه هو إذكاء الوعي بالتهاب الكبد الفيروسي، وهو التهاب في الكبد يتسبب في مجموعة من المشاكل الصحية، بما فيها سرطان الكبد.
إرشادات الأمن والسلامة في الحج.. طرق التعامل مع الحرائق والحوادث
تبذل الحكومة السعودية جهدا مضاعفا خلال موسم الحج لخدمة ضيوف الرحمن وتوفير أقصى حماية لأرواحهم، وتمكينهم من أداء الفريضة في أمان وسلام.
دراسة تكشف أهمية اليوجا في التخفيف من إجهاد العمل
كشف تحليل لبيانات مجموعة من الدراسات الدولية فوائد جديدة لممارسة الموظفين لليوجا، إذ وُجد أنها تقلل من الإجهاد المرتبط بالعمل.
تحذير خطير من رجيم "الصيام الجاف"
حذرت خبيرة التغذية الألمانية ألينه إيمانويل من اتباع الحِمية الغذائية المعروفة باسم "الصيام الجاف"، نظرا لخطورتها على الصحة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
