#فيديو رمضان

ممارسة التمارين الرياضية - أرشيفية

ساعة جيم.. شروط للتمرين قبل الإفطار

يُعدّ شهر رمضان فرصة مثالية لتعزيز صحة الجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية. وتُعدّ ممارسة الرياضة قبل الإفطار موضوعًا مثيرًا للجدل، حيث تختلف الآراء حول فوائده ومخاطره.

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد، إذ يساعد الصيام لساعات طويلة على فقدان الدهون لكن مع الالتزام ببعض الشروط.

مسلسل "ولاد إيزة"

جدل في المغرب بسبب «ولاد إيزة»

أثار المسلسل المغربي "ولاد إيزة" جدلًا واسعًا في البلاد، وسط اتهامات للعمل بـ"إهانة الأساتذة"، ومطالبات بوقف عرضه وتقديم اعتذار رسمي.

استحمام بالليمون وإفطار على الطبلة في رمضان

استحمام بالليمون وإفطار على الطبلة في رمضان

يُعدّ شهر رمضان من أهم الشهور في إندونيسيا، أكبر دولة إسلامية من حيث عدد السكان. وتُقام العديد من العادات والتقاليد احتفالاً بهذا الشهر الفضيل، والتي تُضفي عليه أجواء مميزة من الروحانيات والبهجة.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق