إنفوجراف.. 12 فائدة صحية من الصيام

12 فائدة تعود على صحة الإنسان من خلال صيامه في شهر رمضان الكريم، بوابة العين الإخبارية ترصد عبر إنفوجراف تلك الفوائد

الصوم يحدث تغيرات في أجهزة الجسم المختلفة التي تساعد الشخص على العلاج من الأمراض.

وشهر رمضان هو أحد الأشهر القمرية التي يصوم فيها المسلمون عن الطعام والشراب أثناء فترة النهار ولذا يسأل الجميع عن الآثار الإيجابية الصحية لجسم الإنسان تعرف عليها من خلال الإنفوجراف التالي: 

للمزيد من الفائدة يمكنكم الاطلاع على موضوعات أخرى حول التغذية في شهر رمضان:

أفضل أطعمة للسحور تمنع الشعور بالجوع والعطش

أفضل المشروبات والعصائر في رمضان.. وطرق تحضيرها 

فوائد التمر واللبن على الإفطار في رمضان.. وطرق تحضير المشروب 

طريقة عمل الزبادي في البيت.. 7 وصفات