"لسان الحمل" لعلاج نقص الماغنسيوم وأمور أخرى

هناك عدة أسماء لنبات "لِسَان الحَمَل" في الوطن العربي، مثل "بَرْد وسَلاَم"، "المَصَّاصَة"، "ذَنَب الفَأْر"، "لِسَان الخَرُوف" و"الربل".

كشف عالم البيولوجيا الفرنسي إليكسيا بلوندل، المتخصص في الزيوت النباتية عن أن الأشخاص الذين يشعرون بالجوع وإحساس بالضعف والاضطرابات العصبية في الفترة من الساعة 11 صباحا حتى الساعة الخامسة يعانون من نقص الماغنسيوم في الجسم.

وأوضح بلوندل أن علاج مثل هذه الحالات يكمن في مكمل غذائي من السيلييوم مع الماغنسيوم.

كما ينصح العالم الفرنسي بتناول بذور نبات "لسان الحمل" الغني بالألياف في كل أشكاله، سواء كان سائلا أو بودرة أو حبوب جيلاتينية مع الماء، والتي تساعد على الإشباع والحد من الإحساس بالجوع الشديد حيث أنها تحدث انتفاخا في البطن بسبب الألياف ويمكن خلطها مع الزبادي.

وهناك عدة أسماء لنبات "لِسَان الحَمَل" في الوطن العربي، مثل "بَرْد وسَلاَم" أو "المَصَّاصَة" أو "ذَنَب الفَأْر" أو "ذَنَب الفَأْرَة" أو "لِسَان الخَرُوف" أو "الربل".

كما أن لسان الحمل غني بالألياف الملينة، ولذلك يخفف الوزن، وهو مفيد لمرضى السكري ويخفض الكوليسترول، ومن مميزاته أنه فعال في علاج الإمساك، البواسير والقولون العصبي.

aXA6IDE4LjExNi4xNC4xMiA=

جزيرة ام اند امز