3 فوائد للتمور تخص المرأة.. لشعر أجمل وبشرة نضرة
التمر من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان لما يحتويه من مواد غذائية مهمة، كما أن له فوائد أخرى تخص المرأة.. تعرفي عليها
يُعد التمر من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان لما يحتويه من مواد غذائية مهمة، فهو يمد الجسم بما يحتاجه من سكريات وحديد، كما أن للتمور فوائد أخرى تساعد المرأة في الاهتمام بجمال شعرها وبشرتها.
1- محاربة التجاعيد وتجديد نضارة البشرة
نظرًا لاحتواء التمر على مادة الكولاجين وفيتامين ج ومضادات الأكسدة فهو يساعد على حماية البشرة من التجاعيد، وكذلك في تجديد نضارتها.
طريقة الاستعمال
اطحني بضعة حبات من التمور وأضيفيها إلى زبادي وعسل وخليطها جيدا، ثم ضعيها كقناع على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد جيدا، وستشعرين بالفارق بعد القيام بذلك أكثر من مرة.
2- منع تساقط الشعر
يُساعد التمر أيضا على زيادة قوة فروة الشعر ومنع تساقطه، من خلال النواة التي بداخله.
طريقة الاستعمال
قومي بتحميص نواة التمر في الفرن حتى تتغير لونها، ثم قومي بطحنها حتى تتحول إلى بودرة، وتخلط بعد ذلك مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، وتترك لمدة يومين على أن يتم تحريكها كل 12 ساعة.
وبعد مرور اليومين قومي بتدليك فروة الرأس بالخليط جيدا واتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو والبلسم وجففيه جيدا، وقومي بتكرار هذا الأمر مرتين في الأسبوع لمدة شهر وستلاحظين النتائج.
ويمكنك خلط بودرة التمر بعدة زيوت أخرى مثل زيت الخروع وبودرة حبة البركة وزيت اللوز وماء البصل واستخدامه بالطريقة نفسها.
3- علاج التشققات
يستخدم التمر كذلك في علاج التشققات المختلفة في الجسم، مثل الكعب.
طريقة الاستعمال
اطحني عدة حبات من التمر أو النواة، واخلطيهم باللبن واتركيهم لمدة ليلة كاملة، وفي اليوم التالي اخلطيه جيدا مجددا لتحصلي على عجينة متماسكة، ثم أضيفي لها جل من أي نوع تفضلينه أو جلسرين، وضعي الخليط على أماكن التشققات بالجسم لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها.
