وداعا لشيخوخة الجلد بهذه الطرق

اتباع نظام غذائي جيد يمكن أن يجنبنا شيخوخة تظهر على الجلد والعظام والعضلات.

اليدان هما مرآة العمر الحقيقي للشخص، مهما بدا وجهه شابا. فالاعتقاد السائد هو أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به لتحسين مظهر الأيدي وعدم كشفها للعمر الحقيقي.

ولكن اليوم، كشفت صحيفة "الديلي إكسبريس"، نقلا عن كبار أطباء الجلدية والتجميل البريطانيين، أن هناك حلا بسيطا لمنع وعلاج آثار الشيخوخة على اليدين.

وأوضح الأطباء أن هناك عاملين يؤثران بشكل واضح على اليدين هما أن اليدين معرضتين لكل شيء يوميا من غسل الصحون، إلى كل شيء نلمسه والطقس البارد وعدم ارتداء القفازات.

والأمر الثاني هو أنه رغم أن الأيدي عرضة لتلف الجلد، لكن ليس لدينا الكريمات المناسبة والكافية لعلاجها. فقد توفرين لوجهك كريمات عديدة لكن لا تفعلين المثل ليديك.

وذكروا أن آثار الشيخوخة تظهر على الجلد والعظام والعضلات، ومن المهم أن نفهم هذا لنعرف مدى تأثيرها على يدينا.

وهناك نوعان من شيخوخة الجلد؛ شيخوخة الوقت، وهي ترقق الجلد، وشيخوخة الشكل بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، والتي تسبب الخطوط العميقة والتجاعيد. أما شيخوخة العضلات فتسبب الخدوش بين الجلد والعظام لتصبح أرق وأكثر هشاشة.

واتباع نظام غذائي جيد يمكن أن يجنبنا ذلك، وإذا كان لديكم تاريخ من مشاكل العظام في عائلتكم، فاجروا فحصا للعظام لتحديد نوعية عظامكم، ولكن إذا كان الأوان قد فات لتجنبها باستخدام الكريمات الواقية من الشمس، واتباع نظام غذائي جيد، فهناك الكثير من الخيارات الأخرى وإن كانت مكلفة بعض الشيء.

وأشاروا إلي أن العلاج بالليزر للجلد والتقشير الكيميائي يحسنان سمك الجلد. ويمكن إعادة بناء الكولاجين مع العلاج بالليزر أو عن طريق الحقن. وهناك أيضا الحقن بمواد تعالج من هزال العضلات لأنها تملأ المناطق الواقعة بين عظام اليدين، ويستمر تأثيرها من ١٢ شهرا إلى أربع سنوات.