احذر.. لعب طفلك على الهاتف الذكي يقلل نومه

رغم أن اللعب على التليفون اللمس يطور المهارات الحركية للأطفال، إلا أنه يقلل النوم لديهم عن نظرائهم

حذر باحثون بريطانيون من خطوة لهو الأطفال على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية؛ وذلك لتأثيره على فترات النوم لدى الأطفال.

• طفل يقطع إصبعه بالساطور 

وقال الباحثون إن الأطفال الذين يمضون وقتا للعب على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل باللمس يميلون إلى النوم لفترة أقل من نظرائهم الذين لا يستخدمون تلك الأجهزة.

وقالت الدراسة، التي نشرت في دورية "ساينتيفيك ريبورتس"، إن كل ساعة يمضيها الطفل يوميا في استخدام مثل هذه الأجهزة التي تعمل باللمس تؤدي لانخفاض فترة نومه بمقدار 15 دقيقة.

لكن في المقابل، يطور هؤلاء الأطفال مهاراتهم الحركية الدقيقة بشكل أسرع من نظرائهم، وفقا للدراسة.

وقال خبراء إن الدراسة جاءت في الوقت المناسب، لكن لا يجب على الآباء أن يشعروا بقلق بالغ من نتائجها.

• احترسوا.. الهاتف الذكي يتلف العين

وحدثت طفرة كبيرة في استخدام الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس في المنازل، لكن هناك نقصا فيما يتعلق بفهم أثرها على نمو الأطفال، في مراحل عمرهم المبكرة.

ووجهت الدراسة، التي أجريت في كلية بيركبيك التابعة لجامعة لندن، أسئلتها إلى 715 من آباء وأمهات لديهم أطفال تقل أعمارهم عن 3 سنوات.

وسألت الدراسة الآباء، عن المدة التي يمضيها أطفالهم غالبا في استخدام الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس، وعن نمط نومهم.

وأظهرت الدراسة أن 75% من الأطفال الصغار استخدموا الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس بشكل يومي، وأن 51% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 11 شهرا يستخدمونها بشكل غير يومي، وأن 92% من الأطفال في الفئة العمرية ما بين 25 إلى 36 شهرا يستخدمونها بشكل غير يومي أيضا.

"ذي أوبن يونيفيرستي": "بالطبع، لن أقلق من نتائج هذه الدراسة لو كان عندي طفل صغير".

وأضاف "الأطفال في هذه الدراسة استخدموا شاشات اللمس لمدة 25 دقيقة يوميا، والطفل الذي يستخدم هذه الأجهزة بهذا المعدل من الوقت ستقل فترة نومه لمدة 6 دقائق، عن نظيره الذي لا يستخدمها".