الأطعمة غير السائلة للرضيع قبل ٦ أشهر تساعده على النوم
دراسة بريطانية تؤكد أن إدخال الأطعمة غير السائلة على النظام الغذائي للرضيع قبل 6 أشهر يحسن من نومه لفترة أطول.
كشفت دراسة بريطانية أن إطعام الرضيع مواد غذائية صلبة أو غير سائلة قبل بلوغه ٦ أشهر قد يساعده على النوم لفترة أطول، ما يعد خلافا لما هو متعارف عليه منذ سنوات طويلة،
ونقلت صحيفة "جارديان"، عن جامعتي كينج ولندن، أن نتائج الدراسة تنفي بالتالي ما هو متعارف عليه من أنه لا يجب إدخال مواد غذائية صلبة للرضيع في وقت مبكر تجنبا لتعرضه للحساسية أو ألم المعدة.
وأعرب العلماء عن اعتقادهم بأن سبب تحسن طبيعة نوم الرضيع بعد تناول هذه المواد الغذائية هو عدم شعوره بالجوع، وقسموا بيانات أكثر من ١٣٠٠ من الأطفال الأصحاء الذين تم إرضاعهم طبيعيا والذين يبلغون من العمر ٣ أشهر إلى مجموعتين.
وكان الأطفال في المجموعة الأولي يرضعون حصريا حتى يبلغوا من العمر 6 أشهر- كما توصي الإرشادات الحالية- بينما تم إرضاع الأطفال طبيعيا في المجموعة الأخرى وتناولوا أيضا الأطعمة الصلبة، بما في ذلك الفول السوداني والبيض والقمح من عمر 3 أشهر. وبعد 6 أشهر، كان الأطفال في كلتا المجموعتين يتناولون مجموعة من المواد الصلبة.
وتمت متابعة صحة وسلوك الأطفال لمدة 3 سنوات وكذلك نومهم واستهلاكهم للأطعمة الصلبة التي تتبعها الأسر من خلال الاستبيانات، وأظهرت النتائج أن الرضع الذين تناولوا المواد الصلبة من 3 أشهر ينامون في المتوسط ساعتين في الأسبوع في عمر 6 أشهر، أكثر من الرضع الذين رضعوا فقط. كما أنهم استيقظوا حوالي مرتين أقل في الليل خلال الأسبوع في عمر 6 أشهر.
ووجد العلماء أنه كلما كان الوالدان أكثر التزاما ببرنامج تناول الطعام الصلب مبكرا كان التأثير أقوى، بينما عانى الآباء الذين التزموا بالرضاعة فقط لمدة ٦ أشهر من مشكلة نوم أطفالهم بمعدل الضعف.
