12 أسطورة حول البواسير.. أين الحقيقة؟

البواسير.. مشكلة مزعجة ومؤلمة جدا، وللأسف انتشرت مؤخرا بشكل ملحوظ، حتى أن نصف الشعب البريطاني يصاب بها في مرحلة ما من حياته.

البواسير.. مشكلة مزعجة ومؤلمة جداً، وللأسف انتشرت مؤخراً بشكل ملحوظ، حتى أن نصف الشعب البريطاني يصاب بها في مرحلة ما من حياته.

والذين يعانون من الإمساك هم الأكثر عرضة للإصابة بالبواسير، فضلا عن الحوامل، وإصابة بعض السيدات بها بعد الولادة مباشرة. علاوة على أن حمل الأشياء الثقيلة وزيادة الوزن تفاقم من مشكلة البواسير.

موقع "نت دكتور" البريطاني استعان بفريق من الأطباء للوقوف على أبرز 12 أسطورة حول البواسير وتوضيح الحقيقي والمزيف منها.

وأوضح الأطباء أولا أن ما يسبب البواسير هو الأوعية الدموية المتضخمة والمتورمة حول الدبر، ما يثير شعورا بعدم الراحة والحكة والتهيج، خصوصا بعد حركة الأمعاء أو التبرز. وهناك أعراض أخرى تتضمن النزيف أو خروج مخاط بعد التبرز.

الأسطورة 1: الجميع مصاب بالبواسير.. مزيفة

لدينا جميعا أوردة في المستقيم، لكن يصاب بالبواسير من كانت هذه الأوردة متورمة لديه فقط. ولا ينبغي على المصابين بها أن يمنعهم الحرج من السعي للمساعدة لتخفيف ألمها الشديد. لن تكون أول من يطلب مساعدة الأطباء بخصوص هذه المشكلة، ولن تكون الأخير بالطبع.

الأسطورة 2: السبب هو الجلوس على أسطح ساخنة أو باردة جدا.. مزيفة

لا تسبب درجة حرارة السطح الذي نجلس عليه البواسير، وليس لها أيضا أي تأثير على من يعانون من الحالة بالفعل. ما يزيد من خطر الإصابة بها بالفعل هو الجلوس لفترات طويلة بغض النظر عن السطح الذي تجلس عليه.

الأسطورة 3: تصيب غير الأصحاء فقط.. مزيفة

يمكن أن يعاني أي شخص من البواسير، وهناك العديد من الأشخاص الأصحاء مصابين بها. ومع ذلك، إذا أردت تقليل خطر الإصابة بها، يمكنك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

الأسطورة 4: تصيب كبار السن.. مزيفة

يمكن أن تصيب البواسير صغار السن أيضا، فعامل السن ليس فقط الذي يسببها. بالرغم من أن خطر الإصابة بها يزيد مع تقدم العمر حيث تزداد الأنسجة الداعمة للجسم ضعفا، ما يجعل البواسير أكثر شيوعا بين كبار السن. لكن هذا لا يمنع أن يعاني منها أي فرد في أي سن بسبب عدة عوامل مثل الضغط الشديد أثناء التبرز أو الإمساك أو الإسهال المزمن. كما يمكن أن تعاني منها السيدات في آخر الحمل أو أثناء الولادة الطبيعية.

الأسطورة 5: لا علاج للبواسير ولا شفاء.. مزيفة

هناك العديد من العلاجات الفعالة للسيطرة على ألم البواسير والحد من التورم والشعور بعدم الراحة، وهي متوفرة في كل مكان، فقط استشر الصيدلي حيث يمكن أن يساعدك جدا. لكن إذا استمر الألم، ولم تفلح هذه العلاجات، فعليك استشارة طبيبك لينصحك بعلاج آخر. يمكنك أيضا محاولة السيطرة على ألم البواسير بإتباع نظام غذائي صحي، فمثلا إذا كان الإمساك هو سببها، ينبغي عليك تناول الألياف كثيرا لجعل حركة الأمعاء منتظمة وجعل البراز لينا.

الأسطورة 6: الأطعمة الحارة تسبب البواسير.. مزيفة

لا يوجد دليل علمي على أن الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الغريبة تسبب الإصابة بالبواسير مباشرة. ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذه الأطعمة اضطرابات في المعدة، ما يزيد من عدم الراحة أثناء التبرز لا سيما عند المصابين بالبواسير بالفعل.

الأسطورة 7: الحمل يسبب البواسير.. حقيقية

في الحقيقة يحتمل أن يصاب ثلث الحوامل بالبواسير. ويرجع السبب في ذلك إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الحوض بسبب توسع الرحم ما يؤدي إلى تورم البواسير وتدليها. لكن هذا لا يعني أن عليك تحمل ألمها أثناء الحمل، استشيري طبيبتك حول أفضل العلاجات المناسبة أثناء فترة الحمل.

الأسطورة 8: النزيف من أعراض البواسير.. حقيقية

البواسير المتهيجة من أبرز أسباب النزيف من فتحة الشرج. في بعض الأوقات تكون كميات قليلة فقط من الدم الأحمر، لكن يمكن أن تسبب البواسير نزيفا أكثر كثافة عند بعض الأشخاص. ويمكن أن يكون هناك سبب آخر لهذا النزيف مثل السرطان، لذلك يعتبر هذا عرض شديد الأهمية وينبغي الذهاب إلى الطبيب على الفور بمجرد ملاحظته.

الأسطورة 9: الجلوس الطويل يزيد من خطر البواسير.. حقيقية

الجلوس لفترات طويلة يزيد من البواسير بالفعل. تأكد من الحصول على استراحات منتظمة أثناء العمل، أيضا لتخفيف الضغط على عينك. في هذه الاستراحات، قف وأمشي قليلا. وفي وقت الغذاء، أذهب في نزهة قصيرة سيرا على الأقدام حول مكان العمل. وفي المساء، استغل كل هذا الوقت والطاقة المخزنة في الخروج والقيام بشئ يجعلك تتحرك أكثر ويزيد من معدل ضربات القلب. كلما تحركت أكثر، أصبحت أمعاءك أكثر نشاطا وهو أمر مهم لأن الإمساك عامل خطير ورئيسي في ما يتعلق بالبواسير.

الأسطورة 10: النظام الغذائي يحسن أعراض البواسير.. حقيقية

يعتبر الضغط الزائد أثناء التبرز من الأسباب الأكثر شيوعا للإصابة بالبواسير، ولذلك يعد تجنب الإمساك مهم جدا. تناول طعاما صحيا يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة وألياف أخرى، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، يحافظ على نشاطك ويقلل من مستويات التوتر ما يساعد الأمعاء على القيام بوظائفها على نحو صحيح.

الأسطورة 11: البواسير تسبب السرطان.. مزيفة

لا يوجد دليل علمي على ارتباط البواسير بسرطان القولون، لكن هناك حالتين من السرطان متشابهتين مع عرض النزيف الكثيف الذي يمكن أن تسببه البواسير، ولهذا ينبغي استشارة الطبيب على الفور عند ملاحظة هذا العرض وعدم تجاهله.

الأسطورة 12: لا تمارس الرياضة إذا كنت مصابا بالبواسير.. مزيفة

معظم الرياضة مفيدة لتجنب البواسير فيما عدا رياضة واحدة وهي رفع الأثقال. رفع الأثقال بطريقة غير صحيحة يمكن أن يزيد من الضغط على أوردة المستقيم وبالتالي الإصابة بالبواسير. إذا كنت مصابا بالفعل بالبواسير، يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة على علاجها، خصوصا اليوجا والسباحة أو المشي، والتي تساعد القولون على العمل بشكل أكثر انتظاما دون الضغط على البطن.