صحة
إنفوجراف.. 7 آثار للأرق تدمر الصحة
المعاناة من حالات الأرق، وخاصة لفترات زمنية طويلة، لها آثار خطيرة على صحة الإنسان، نستعرضها في هذا الإنفوجراف..
يعد الأرق من الحالات المرضية التي يعاني منها الأشخاص في إحدى مراحل حياتهم، ولو لمرة واحدة على الأقل، فهي حالة تحدث لا شعوريا دون إنذار سابق، تتسبب بها العديد من العوامل مثل تناول أنواع معينة من الأدوية الطبية والتوتر والنظام الغذائي غير الصحي وضعف التغذية بجانب الإجهاد.
وباختلاف مسببات الأرق ما بين الأمور العادية قليلة الضرر وبين الأسباب الخطيرة، فإن المعاناة من حالات الأرق، وخاصة لفترات زمنية طويلة، لها آثار خطيرة على صحة الإنسان، نستعرضها في الإنفوجراف التالي:
