ما هي البشرة المختلطة وهل تحتاج لعناية خاصة؟
البشرة المختلطة إحدى أنواع البشرة التي يصعب التعامل معها؛ لهذا تحتاج إلى روتين عناية خاص، ولكن ماهى البشرة المختلطة ومواصفاتها؟
هناك خمس أنواع أساسية للبشرة: البشرة الجافة والبشرة الدهنية والبشرة الحساسة والبشرة العادية والبشرة المختلطة. لكل نوع بشرة مجموعتها الخاصة من الخصائص والاحتياجات وروتين عناية مختلف ومشاكل متنوعة تواجه كل نوع على حده. ومن خلال فهم طبيعة ونوع البشرة، يمكنك تحديد ما يناسب بشرتك وما يضرها – لذلك حرصنا على تغطية كافة المعلومات حول ما هى البشرة المختلطة وتعريفها، ما إذا كانت معرضة للإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء، كيفية تنظيف البشرة المختلطة، أفضل ماسك طبيعي لها، وبعض النصائح والتحذيرات لتفادي أضرار البشرة المختلطة.
ما هي البشرة المختلطة وأهم صفاتها؟
البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والدهنية على حد سواء، وكما تظهر الصورة فإن المنطقة T (الجبهة والأنف والذقن) هي عادة المنطقة الدهنية في الوجه، بينما يعتبر الخدين ومنطقة الفك وطول خط الشعر منطقة جافة أو عادية ويختلف تحديد هذه المنطقة تبعاً لفصول السنة المختلفة أو التعرض للتوتر أو التقلب الهرموني في بعض الأحيان. لهذا، ينصح باتباع روتين بشرة جيد يجمع ما بين تنظيف البشرة الدهنية والعناية بالبشرة العادية أو الجافة.
كيف أعرف أن بشرتي مختلطة؟
ببساطة، تتسم البشرة المختلطة بالخصائص الآتية:
- مسام كبيرة حول منطقة الأنف
- بشرة لامعة
- مسام غير مرئية تقريباً
- بشرة مشدودة
- رؤوس سوداء وحبوب
- عرضه للتشقق
- تقشر
- خطوط دقيقة وبعض التجاعيد
- تباين لون الجلد
روتين العناية بالبشرة المختلطة
عادة ما تظهر المشاكل في البشرة المختلطة أو المركبة مع منطقة تي T حيث تبدأ المعركة في المنطقة الدهنية وتستمر لفترات طويلة في حالة عدم الاعتناء بها أو تنظيفها بشكل صحي وجمالي. لذلك، ينصح باتباع روتين عناية للبشرة المختلطة بحيث يحتوي على الآتي:
- واقي الشمس للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- استخدام غسول رغوي صباحاً لتقليل افراز الدهون.
- غسول مرطب ليلاً لإعادة نضارة وترطيب البشرة.
- استخدام تونر البشرة لتهدئة البشرة وترطيبها وإعادة التوازن لها.
- مقشر مناسب مرة أسبوعياً لإزالة بقايا خلايا الجلد الميتة.
هل البشرة المختلطة معرضة لحب الشباب؟
عادة ما يعتقد البعض أن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء، إلا أن حب الشباب يتكون نتيجة إفراز زائد من الغدد الدهنية في البشرة بصفة عامة. وبما أن البشرة المختلطة عبارة عن خليط بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، فهي معرضة أيضاً لحب الشباب والرؤوس السوداء. لذلك ينصح باتباع الخطوات الآتية:
- استخدام منظف جيد للبشرة لإزالة الدهون الضارة.
- تطبيق ماسك مناسب للتحكم في انتاج الزيوت خاصة في منطقة T لمنع ظهور حب الشباب وإزالة الرؤوس السوداء.
- حافظ على رطوبة بشرتك من خلال منتجات خالية من الزيوت.
- استخدام كريمات موضوعية تحتوي على بنزويل البيروكسايد الذي يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب والرؤوس السوداء.
نصائح وتحذيرات لأصحاب البشرة المختلطة
- تجنب منظفات الوجه القاسية التي قد تحتوي على الكبريت أو الكحول فهي منتجات تساعد على إنتاج المزيد من الزيوت والدهون الضارة للبشرة المختلطة.
- الترطيب الجيد والمنتظم يعتبر من الأمور الهامة لأي بشرة، ولكن يحذر الاستخدام المفرط للمرطب من أجل تفادي انسداد المسام بشكل تام.
- ممارسة الرياضة باستمرار يعطي للبشرة حيويتها ونضارتها طول الوقت، كما تساعد على ضخ الدم وتحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.
- استخدام أدوات ماكياج لا تتسبب في انسداد المسام، لذلك احرص دائماً على اختيار المنتجات التي تصلح للبشرة الدهنية أو المركبة.
- ابتعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد عطرية كيميائية فقد يؤدي ذلك إلى مزيد من الجفاف أو التقشر الزائد أو التهيج في بعض الأحيان.
أفضل ماسك للبشرة المختلطة
مفتاح الحفاظ على البشرة المختلطة هو التوازن، ولتحقيق هذا التوازن يجب الاخذ في الاعتبار أن معظم الأشخاص ذوي البشرة المختلطة لديهم نوع بشرة أكثر هيمنة من الأخر. بمعني، بعض الأشخاص يعانوا من انسداد المسام ولهذا يصبح النوع الغالب هنا هو البشرة الدهنية. أما إذا كانت تعاني من انسداد مسام الأنف وباقي البشرة تعاني من الجفاف، فهنا يصبح النوع الغالب يميل إلى البشرة الجافة. وعندما لا يكون الخدين جافاً أو دهنياً ولديك منطقة T دهنية، فهذا يشار إلى نوع البشرة المختلطة العادية.
ماسك اللوز والشوفان للبشرة المختلطة الدهنية
- ١٠ حبات لوز
- ملعقة كبيرة شوفان
- ١ ملعقة صغيرة عسل
- ملعقة صغيرة لبن
ماسك العسل والزبادي للبشرة المختلطة العادية أو الجافة
- ١ ملعقة عسل
- ملعقة ماء ورد
- ١ ملعقة زبادي
ماسك الخيار لمنطقة العينين
- خيار شرائح.
- ١ ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة زبادي.
التعامل مع البشرة المختلطة قد يكون تحدياً صعباً لدي بعض الأشخاص، لذلك ينصح دائماً باستشارة طبيب جلدية أو اخصائي عناية للبشرة من أجل الحصول على بشرة صحية ومتألقة.
