قلة النوم تصيب بالسكري وأمراض الكبد

علماء يابانيون يؤكدون أن قلة النوم ترتبط بظهور علامات اضطراب عملية الأيض وظهور خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض الكبد.

أكد علماء يابانيون أن قلة النوم قد تؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض الكبد، بعد أن درسوا العلاقة المتبادلة بين الراحة الكافية ورد فعل الجسم.

• تعويض قلة النوم في الإجازة الأسبوعية يحمي من الوفاة المبكرة

وخلال التجارب التي أجراها الباحثون على مجموعتين من الفئران المخبرية، حرمت المجموعة الأولى من النوم ليلا مدة 6 ساعات، والمجموعة الثانية كانت تنام طبيعيا. وكانت فئران المجموعتين تتغذى جيدا.

وأشار العلماء إلى أن مستوى السكر ارتفع لدى فئران المجموعة الأولى خلال التجربة، ما أثر في هرمون الإنسولين وزاد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، بحسب مجلة American Journal of Physiology.

وأكد الباحثون أن الفئران بدأت تأكل كثيرا ولم تعد تتحكم بالكمية التي تأكلها، وكانت النتيجة ظهور علامات اضطراب عملية الأيض وظهور خطر السمنة وأمراض الكبد.