منوعات

دراسة: ترغب في خسارة وزنك.. استعن بصديق

السبت 2018.4.14 08:17 مساء بتوقيت أبوظبي
  • 82قراءة
  • 0 تعليق
الأصدقاء خير حليف لخسارة الوزن

الأصدقاء خير حليف لخسارة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن فقدان الوزن لم يعد يتوقف على الإرادة واتباع التعليمات فقط، وإنما يعتمد على مشاركة الأصدقاء مراحل فقدان الوزن ونمط الحياة الصحي الجديد على الإنترنت  وهو ما ساعد كثيرا في نجاح التجربة.

 وأثبتت الدراسة أن ردود الفعل الإيجابية من الآخرين ودعمهم يمنح الراغب في فقدان وزنه قوة وإصرارا على متابعة ما يفعلون.

 وأوضحت الدراسة أن 50 % من الأشخاص الذين أجريت عليهم الأبحاث تلقوا دعماً من أقاربهم أو أصدقائهم حسب نتائج الأبحاث، وبالتالي نجحوا في فقدان الوزن وتغيير عاداتهم الغذائية.

وأطلقت شركة "ويت ووتشارز" التي أجرت مجموعة من الأبحاث في هذا الشأن سلسلة من الأفلام القصيرة التي ترصد التجارب الكاملة للأشخاص الذين تمكنوا من فقدان الوزن.

 وقالت كلاوديا نيكولز مديرة التسويق في الشركة : "لقد كان دعم المجتمع المحلي دائماً وسيلة فعّالة لاتباع عادات صحية والمواظبة عليها، في عصرنا هذا باتت وسائل التواصل الاجتماعي طريقة سهلة وميسورة التكلفة للحصول على هذا الدعم والتشجيع من معارفنا وأصدقائنا".

وكخطوة لتشجيع راغبي فقدان الوزن، توفر شركة "ويت ووتشارز" فرصة لنشر تجارب الأعضاء على منصة خاصة بها على الإنترنت يشاهدها أكثر من 14000 متابع في المملكة المتحدة وحدها يوميا، بحسب ما ورد في صحيفة ميرور البريطانية.

تعليقات