اكتشف قوة ذاكرتك من قبضة يدك
دراسة علمية حديثة تكشف عن أن من يتميزون بقوة عضلية أكبر في أيديهم يتمتعون بذاكرة قوية وبسرعة رد فعل أكثر من غيرهم.
أثبتت دراسة علمية حديثة أن أصحاب قبضات اليد القوية يكونون أفضل في حل المشكلات واختبارات الذاكرة والاستدلال، وأن رد فعلهم يكون أسرع.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أكدت الدراسة، التي أجرتها جامعة مانشستر، أن التمرينات الرياضية يمكن أن تكون وسيلة جيدة لتعزيز القدرات العقلية، بعد أن أظهرت قاعدة بيانات تضم أكثر من 475 ألف شخص أن من يتميزون بقوة عضلية أكثر في أيديهم، يتمتعون بأمخاخ أفضل.
وأوضحت أن الأشخاص ذوي القبضة الأقوى يتمكنون من حل المزيد من المشاكل المنطقية في غضون دقيقتين، كما يتذكرون المزيد من الأرقام في قائمة ما، بالإضافة إلى تفاعلهم بقدر أكبر من السرعة للمحفزات البصرية.
وقال الدكتور جوزيف فيرث، أحد الباحثين الفخريين في جامعة مانشستر: "يمكننا أن نميز وجود علاقة واضحة بين القوة العضلية وصحة المخ. ولكن ما نحتاج إليه الآن هو المزيد من الدراسات لاختبار ما إذا كنا قادرين على جعل أمخاخنا أكثر صحة، من خلال القيام بأشياء تجعل عضلاتنا أقوى، مثل تدريبات حمل الأثقال".
وعن القبضة الضعيفة لدى كبار السن، التي جرى قياسها باستخدام آلة القبضة الهيدروليكية، فقد تم الربط بينها وبين زيادة مخاطر التعرض للسقوط والضعف والعظام المكسورة.
وكانت دراسات سابقة قد أظهرت أن القبضة الضعيفة تعد أفضل عند المقارنة بضغط الدم في مجال التنبؤ باحتمال تعرض شخص لمشاكل قلبية.
وتظهر أحدث النتائج التي نشرت في دورية "Schizophrenia Bulletin"، أن قبضة اليد يمكن أن تتنبأ بالقدرات العقلية للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و55 سنة، بالإضافة إلى الذين تجاوزوا الـ55 عاما.