قبل أداء الفريضة.. إليك أهم نصائح لمريض الربو في موسم الحج
إليك أهم نصائح لمريض الربو في موسم الحج حيث إنه يتعرض لانقباض العضلة المحيطة بالشعب الهوائية وتراكم البلغم في مجرى الهواء وانسداده.
الربو مرض مزمن يصيب الإنسان نتيجة التهاب مجاري الهواء في الرئتين، الأمر الذي يقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب، مسبباً نوبات متكررة من ضيق التنفس التي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وبعض الأعراض الأخرى. فما هي أهم نصائح لمريض الربو في موسم الحج وحمايته من التعرض للمضاعفات؟
نصائح لمريض الربو في موسم الحج
ويتعرض مريض الربو لانقباض العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية وتتراكم كمية كبيرة من البلغم في مجاري الهواء تؤدي إلى انسدادها. لهذا فقد وجهت وزارة الصحة السعودية عددا من الإرشادات المهمة لمريض الربو:
- مراجعة الطبيب للتأكد من استقرار حالتك وقدرتك على السفر.
- أخذ الأدوية بانتظام سواء الحبوب منها أو البخاخات.
- الحصول على قسط من الراحة بشكل متكرر، وتجنب الزحام الشديد تفاديًا لحدوث النوبات.
- استخدام الكمامة عند الحاجة، وخصوصًا في مواقع التجمعات والازدحام.
- مراجعة أقرب مركز صحي أو مستشفى في حال التعرض لنوبة الربو الشديدة.
نصائح قبل موسم الحج 2023.. وأهم تحذيرات وزارة الحج والعمرة
أعراض أزمة الربو
يتعرض مريض الربو إلى العديد من الأعراض التي تشير إلى إصابته بمرض الربو، ومنها:
- الخشخشة.
- الصفير الخفيفان عند التنفس.
- بعض النوبات ما بين خفيفة وخطيرة.
موسم الحج 2023.. نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج
ما هي أسباب الشعور بضيق التنفس والربو؟
ويتعرض مريض الربو في الحج عادة لازدياد أعراض الربو وضيق التنفس، وذلك لأسباب عدة منها:
- الإجهاد الزائد والحركة المستمرة.
- التغيير المفاجئ في درجات الحرارة.
- التواجد في أماكن مزدحمة مليئة بالغبار.
- الالتهابات الرئوية التي قد تزداد نسبتها بسبب الازدحام.
- كذلك الأماكن ملوثة بالدخان المنبعث من عوادم السيارات.
- تناول الأطعمة الحريفة أو الوجبات السريعة التي تزيدة من حدة النوبة.
- الإكثار من تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي، والقهوة، والأعشاب التي تحتوي على الساليسيلات.
النظام الغذائي للربو.. لتقليل النوبات والوقاية من المضاعفات
وأخيرًا، وبعد أن تعرفنا إلى أهم نصائح لمريض الربو في موسم الحج من الضروري اتباعها؛ تجنبًا من تعرضه لمضاعفات هذا المرض، وحتى يقضي فترة الحج بسلام ويعود إلى وطنه أمنًا.
