12 معلومة تكشفها عينك عن وضعك الصحي

من خلال العين يمكن معرفة حالتك الصحية، ويمكن أن يكون التغير في شكل عينك مؤشرا على العديد مشكلات صحية

لا تعد العين نافذة تصل إلى الروح فحسب، فمن خلالها أيضا يمكن معرفة حالتك الصحية.

وقد يكون التغير في شكل عينك مؤشرا على مشكلات صحية، لأن العين وحدها قادرة على تزويدنا بـ12 معلومة عن وضعك الصحي، بحسب موقع "نت دكتور" البريطاني.

1- الإصابة بعدوى

هل تضع العدسات اللاصقة بدلا من النظارات؟ انتبه جيدا إلى البقع البيضاء الموجودة على القرنية. هذا الأمر شائع جدا بين الأشخاص الذين يضعون عدسات لاصقة، ويمكن أن يكون علامة على عدوى بقرنية العين.

2- القلق والتوتر

يمكن أن يظهر التوتر والقلق الشديدان بطرق عديدة، ومنها عبر العين. يكون شكل العين في هذه الحالة تميل العين لتبدو أكثر ضيقا من القلق، ويكون مؤشرا على أنك تحتاج إلى الراحة والتحكم في توترك أكثر قليلا.

3- الإصابة بالسكري

عادة ما تعني الرؤية المشوشة أو غير الواضحة أنك تحتاج إلى نظارة، لكن عليك فحص عينك بمجرد الشعور بذلك للتأكد. فمن الممكن أن يكون عدم وضوح الرؤية مؤشر على مشكلة صحية أخرى أكثر خطورة مثل السكري.

وفي دراسة أجريت في أغسطس 2014، تم التوصل إلى أن 73% من مرضى السكري يعانون من رؤية غير واضحة. وحتى إذا لم تكن تعاني من مشكلات في الرؤية، يمكن أن يكتشف طبيبك إصابتك بالسكري عبر فحص للعين يعتمد على الأمور غير العادية في شبكية العين.

4- ارتفاع نسبة الكوليسترول

إذا لاحظت حلقة بيضاء حول قزحية العين، ربما حان الوقت لاستشارة طبيب عيون بالإضافة إلى إجراء فحص شامل. بالرغم من أن تغير اللون هذا من علامات التقدم في العمر، إلا أنه يمكن أن يكون مؤشرا على ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، ما يعني زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

5- ارتفاع ضغط الدم

بالإضافة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب والسكتات الدماغية، يمكن أن يؤدي ارتفاعه أيضا إلى إتلاف الأوعية الدموية في شبكية العين، ما يطلق عليه اعتلال شبكية العين. لا يمكنك رؤية الآثار في المرآة، لكن سيتمكن طبيبك من تحديد التلف من خلال فحص العين، وهو سبب كافي للالتزام بمواعيد الفحوصات السنوية.

6- الحساسية

إذا كانت عينك جافة جدا والجلد حولها مهترئ بعض الشيء، ربما تقوم بفركها كثيرا دون وعي. فرك العين بشدة يمكن أن يؤدي إلى ارتخاء الجفون، وهذا لا يؤدي فقط إلى ظهور التجاعيد، بل ويسمح بزيادة تعرض العين إلى الهواء ويمكن إصابتها بالجفاف الشديد. ومن بين أبرز مسببات حكة العين، الحساسية الموسمية.

7- انفصال الشبكية

هل تعرف هذه الأشياء الصغيرة التي تتحرك في مجال رؤيتك في بعض الأوقات؟ يطلق عليها عوامات العين، وهي شائعة نسبيا، لكن لا ينبغي أيضا تجاهلها. ويحذر الأطباء من أن الزيادة المفاجئة في عدد عوامات العين يمكن أن تكون علامة على قطع في الشبكية أو انفصال فيها.

8- الحاجة للنوم

إذا لاحظت انتفاخ عينك واحمرارها، لا تفترض أنك مصاب بعدوى. ربما تكون مجرد علامة على أنك متعب بسبب قلة النوم، التي تؤدي إلى احمرار العين وتهيجها.

9- التعرض كثيرا للشمس

يظهر لدى بعض الأشخاص جزء أصفر على بياض العين إلى جانب قزحية العين، يطلق عليه بينجكولا. نسبة صغيرة من هذه الأجزاء تنذر بالسرطان، لكنها عادة لا تكون كذلك. لكن ما سببه؟ عادة ما تظهر هذه الأجزاء عند الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا في الشمس. وفي دراسة أجريت في ديسمبر 2013 حول تأثير الأشعة فوق البنفسجية على العين، وجد أن وضع عدسات معينة يمكن أن يحمي العين. لذلك إذا لاحظت هذه الأجزاء عندك، استشر الطبيب على الفور.

10- الإصابة باليرقان (الصفراء)

إذا كان بياض العين أصفر مثل الصحيفة القديمة، فهذه إشارة تحذيرية على وجود شيء خطأ في جسمك. ويكون الجاني الأبرز في ذلك هو اليرقان، وهي حالة تحدث عند ارتفاع نسبة البيلروبين؛ المكون الأصفر الذي يتكون من تكسير خلايا الدم الحمراء. إذا لم يتمكن كبدك من تنقية الخلايا، يتراكم البيلروبين ويسبب أصفرار عينك وجلدك. ويعتبر اليرقان نادرا بين البالغين، وينتشر أكثر بين حديثي الولادة. لكن في بعض الأوقات يمكن أن يشير عند البالغين إلى عدوى مثل التهاب الكبد أو مرض كبدي متعلق بشرب الكحول أو شيء يحجب القنوات الصفراوية مثل حصى في المرارة أو السرطان.

11- جفاف العين

يمكن أن يسبب قضاء وقت طويل على الأجهز الإلكترونية، جفاف العين وهذا شائع جدا بين الأشخاص الذين يحدقون ساعات طويلة من اليوم على هواتفهم وأجهزة التليفزيون والكمبيوتر.

12- إجهاد العين

ربما تبدو الأوعية الدموية التالفة مثيرة للقلق، لكن في معظم الأوقات تكون مؤشر على أن عينك تعمل وقتا طويلا ما يؤدي إلى إجهادها. وبالرغم من أن العين تبدو حمراء مثل الدم إلا أن الأمر غير مضر ولا يشير إلى أي مرض متعلق بالعين.