كريستين الملاخ.. مصرية تدون ذكرياتك بالرسم في "شخصية وحدوتة"
كريستين الملاخ تعشق تجميع الصور القديمة وكتابة ذكرياتها، مما دفعها لإطلاق مشروع يدون ذكريات الأشخاص بالصورة في كتاب "شخصية وحدوتة"
حياة أحلى
ترمومتر صحة الإنسان.. ١١ رقما سحريا لقراءة حالة جسدك
الأرقام تتعلق بالوقت المناسب للنوم والجرعات المناسبة للمسكنات، والوزن المناسب وكذلك ضغط الدم المثالي
ولادة بلا مشاكل.. 10 معلومات خاطئة ترهق الأم والجنين
الحوامل يلجأن إلى من سبقهن في التجربة من أفراد الأسرة أو إلى الجيران وهذا خطأ جسيم قد يسبب لهن الكثير من المشكلات الصحية أثناء الولادة
سرطان الثدي.. 5 نصائح ذهبية تكافح الإصابة
سبتمبر هو شهر التوعية بسرطانات المرأة منذ عام 1999، وتقيم المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي عددا من الأنشطة التوعوية عن السرطان.
6 مشروبات و5 أطعمة تساعد على تخفيف الصداع
أسباب الصداع مختلفة، ومنها النظام الغذائي الخاطئ.. إليكم بعض أنواع المشروبات والأطعمة التي تساعد على تخفيف الصداع.
فوائد اليوجا.. طريقك إلى الرشاقة والراحة النفسية
اليوجا من أنواع الرياضة المهمة التي تعتمد على التأمل وتمنح الصفاء الذهني والراحة النفسية.. إليكم أهم فوائد رياضة اليوجا للصحة
6 عادات يومية وراء آلام أسفل الظهر.. احذري الكعب العالي
العادات اليومية السيئة التي نقوم بها دون أن نشعر بآثارها السلبية على الظهر وفقرات العمود الفقري أحد أسباب ظهور آلام أسفل الظهر.
أول قائدة أوركسترا في مصر لـ"العين الإخبارية": أنا صعيدية أحلم بالعالمية
إيمان جنيدي مايسترو مكنتها قوتها الفنية من قيادة فريق أوركسترا وإنشاء فرقة موسيقية خاصة بها تنفق عليها من مالها الخاص
10 نصائح ذهبية لمرضى القولون.. الماء سر الراحة
القولون يوصف بأنه توتر في عضلات الجهاز الهضمي يسبب آلاماً وتشنجات وانتفاخاً والإمساك أحياناً، وهذه الأعراض الأكثر شيوعاً
9 نصائح للأطفال مع بداية العام الدراسي.. وجبة الإفطار ضرورية
الإفطار وجبة مهمة جدا، لذا يجب أن يتناول الطفل وجبة إفطار صحية والابتعاد قدر الإمكان عن المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
يوجا الضحك.. طريقة فعالة لمحاربة السرطان
اليوجا بالضحك تعمل على الحالة الصحية والنفسية للإنسان فيصبح أكثر تفاؤلا وقادرا على مواجهة المشاكل التي يمر بها.
الإجهاد والتهاب الأمعاء.. 7 أسباب لانتفاخ البطن
خبراء جهاز هضمي بريطانيون يوضحون أسباب الانتفاخ، ومن بينها الإجهاد وتناول النشويات والتقلبات الهرمونية
ينابيع الكبريت.. مقصد العراقيين لعلاج الأمراض الجلدية
كثير من زوار المكان يعتقدون أنّ الطين الغني بالمعادن قد يُعالِج الأمراض الجلدية التي تسبب حكة وكذلك الالتهابات الفطرية.
السجائر الإلكترونية تهدد الكوكب
ارتفاع عدد مستخدمي السجائر الإلكترونية من البالغين بحلول عام 2021 سينعكس بشكل سلبي على البيئة
أسابيع الصيف الأخيرة.. كلمة سر نجاح طفلك بالمدرسة
العام الدراسي يحتاج لاستعداد من خلال تدريب الطفل على النوم مبكراً ولمدة 8 ساعات وتعزيز روح المسؤولية لديه.
مركز إثيوبي يعالج إدمان القات مجانا
القات يصنف على أنه من المخدرات في الكثير من الدول إلا أن استهلاكه قانوني في إثيوبيا، ويحتل المرتبة الثانية وراء البن في الصادرات.
الجوز يحارب ارتفاع ضغط الدم
رابطة القلب الأمريكية تؤكد أن المواد النشطة بيولوجيا الموجودة في الجوز تعمل على محاربة ارتفاع ضغط الدم.
الضغوط الصامتة.. 8 أمراض ناتجة عن التوتر والإجهاد
التوتر والإجهاد يسببان أزمات نفسية، ولهما تأثير بدني قد يكون خطيرا، وهناك علامات قد تبدو صامتة لكن يجب الانتباه لها وتجنبها.
الرياضة في الطقس الحار.. 5 نصائح منعشة
ارتداء قبعة أثناء ممارسة التمارين في الهواء الطلق يعد إحدى أفضل الطرق لإبعاد أشعة الشمس عن رأسك ومساعدة جسمك على البقاء هادئا.
