عاجل

حياة أحلى

التوتر يتسبب في مشاكل صحية عدة - أرشيفية

9 طرق بسيطة للتخلص من التوتر

خبراء علم نفس بريطانيون يقدمون 9 خطوات تعمل على تهدئة العقل وتخفيف التوتر الذي يعاني منه معظم الناس.

شعار برنامج "كن عونا" لخدمة الحجاج

3 آلاف متطوع في خدمة ضيوف الرحمن

برنامج "كن عونا" إحدى المبادرات التي أطلقتها وزارة الحج والعمرة، ويعنى بخدمة حجاج بيت الله الحرام منذ وصولهم وحتى مغادرتهم

حالات الاكتئاب لدى الآباء عادة ما تكون أقل وطأة مقارنة بالأمهات

اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الآباء

الآباء قد يشعرون بالحزن أو الإرهاق أو التعب الشديد أو القلق أو تغيرات في أنماط الأكل والنوم المعتادة، وهي أعراض تظهر على الأمهات.

هناك خطوات للتخفيف من وطأة التغيرات المناخية

7 عادات تجعلك صديقا للبيئة

إذا ما أراد المرء أن يجعل أسلوب حياته مستداما، فمن المفيد أن يحدد أولوياته ويقدم على التغييرات تدريجيا

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق