شرب الماء بانتظام.. إكسير الصحة والعافية
الجسم يفقد في المتوسط 2.5 لتر من السوائل يومياً بدون بذل مجهود من خلال عمليات الإخراج الطبيعية
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
تطعيم ضروري قبل السفر إلى دول البحر المتوسط.. ما هو؟
هذا الفيروس ينتشر على نطاق واسع في هذه المنطقة بالإضافة إلى المناطق الاستوائية
أفضل طريقة لتجفيف الشعر.. احذري أسلوبك القديم
استخدام هذه الطريقة للتجفيف يُلحق ضرراً بالشعر الذي يكون حساساً وهو مبلل
عندما تفقد وزنك .. أين يذهب في العالم؟
"عندما يفقد الناس أوزانهم أين يذهب في العالم؟" سؤال تقدم إجابته صحيفة "واشنطن بوست" ضمن سلسلة جديدة من المقالات بعنوان Dear Science
احذري.. هذا ما تفعله مستحضرات التجميل في بشرتك
الجلد يتعافى وحده إذا ما منحتيه فرصة للتعافي، ينبغي تجنب كل المنتجات إلا إذا نصح طبيب الجلدية بشيء آخر.
لا تكن ضحية مثل زوكربيرج.. كيف تحمي حسابك من الاختراق؟
عدة دروس يمكن تعلمها من اختراق القراصنة حسابات التواصل الاجتماعي لمؤسس "فيسبوك"
بالصور.. الدراجات الهوائية تدخل عالم الـ"ديجيتال"
الثورة التقنية والتكنولوجية قدمت العديد من الحلول لعالم الدراجات الهوائية، والتي تستهدف في المقام الأول سلامة السائق ومستخدمي الطريق.
بالفيديو.. تعرف على "سفرة رمضان" الجزائرية
تعرف في هذا الفيديو، ولمدة 30 يوما على "سفرة رمضان" حول العالم، واليوم مع الجزائر، ما أشهر أطباقهم الرمضانية؟
الكشف المبكر والفحص الذاتي.. طوقا نجاة من سرطان الجلد
التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة خلال الصيف قد ينجم عنه أضرار قد تصل إلى حد الإصابة بسرطان الجلد
تجنب استخدام حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف.. لماذا؟
حمل حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف يتسبب في التحميل على الظهر من جانب واحد فقط
احذر.. التهابات القدم تهدد مرضى السكري بالبتر
الأطباء يحذرون من خطورة إهمال التهابات القدم لدى مرضى السكري دون علاج أو استشارة طبية
السعودية تبدأ تطبيق نظام مكافحة التدخين الجديد الثلاثاء
النظام الجديد يهدف إلى الحد من التدخين ومنعه من الأماكن العامة وزيادة الرسوم المفروضة عليه
الروتين الوظيفي العدو اللدود لذهنك
رئيس الجمعية الألمانية للتمارين الذهنية أكد أن الروتين الوظيفي يعد العدو اللدود للذهن
لا تجبر طفلك على تناول الطعام كله
بوابة "الحياة الصحية" الألمانية اوصت الوالدين بعدم إجبار الطفل على تناول الطعام كله
تناول عين الجمل يوميا يساعدك في الوقاية من سرطان القولون
تناول الجوز قد يعمل على تغيير بكتيريا الأمعاء بطريقة تقمع سرطان القولون.
شوارع باريس بدون سيارات ملوثة للبيئة أول يوليو
وقْف سير السيارات والشاحنات البخارية القديمة في شوارع باريس بداية من مطلع الشهر القادم في محاولة للحد من تلوث الهواء.
الكاتبة الأديبة هند أبوالشعر.. مرأة أردنية تحدت الصعاب
"الوطن منفتح، والقيادة الهاشمية والتشريعات داعمة للمرأة، لذا فالدور يقف على المرأة ذاتها يجب أن تمكن نفسها وتتميز
امبراطورية جرائم البيئة.. لن تصدق حجم رأسمالها
تهريب المنتجات من الحيوانات البرية المعرضة للانقراض بما في ذلك الأنياب تسبب في قتل ربع أفيال العالم خلال السنوات العشر الأخيرة.
في أول دراسة من نوعها.. الألياف الغذائية ضرورية لشيخوخة صحية
الشيخوخة الناجحة تضم عدة صفات، تشمل عدم وجود إعاقة، أو أعراض الاكتئاب وضعف الإدراك، وأعراض الجهاز التنفسي، والأمراض المزمنة كالسرطان.
