احذر العمل لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع.. لهذه الأسباب
الانخراط في العمل أكثر من اللازم قد يأتي بنتائج عكسية خطيرة، تعرف على نتائج الأبحاث حول آثار زيادة ساعات العمل على الصحة والأداء.
حياة أحلى
بشرة جلد "مستعار" طريقك لمظهر أصغر سنًّا.. كيف؟
ظهور "التجاعيد" ربما يسبب الإزعاج لبعض الناس، لذلك طور علماء "بشرة جلد ثانية"، فهل تكون تمنح مستخدميها مظهرًا أصغر سنًّا؟
دراسة: تطبيقات منع الانتحار الإلكترونية لا تفيد
دراسة أسترالية قالت إن التطبيقات على الهاتف المحمول لمنع عمليات الانتحار قد لا تقدم المساعدة التي يحتاجها الأشخاص الذين يواجهون أزمات
فيديو وصور: مفاجأة غير سارة للنساء .. أمراض في حقيبة المكياج
واحدة من كل 5 نساء تخزّن مستحضرات التجميل لسنوات، ما يعرضهن للإصابة بأمراض خطيرة
كيف تكون الحياة بدون الأطعمة المصنعة؟
الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، أصبحت جزءا أساسيا في النظام الغذائي للكثير منا
أكثر 5 أمراض جلدية انتشارًا بالصيف.. تعرف على سبل الوقاية منها
ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يؤدى للإصابة بالكثير من الأمراض الجلدية التي ينبغي معالجتها بشكل صحيح.
تعرف على سر اللون البرتقالي للجزر
باحثون في جامعة ويسكونسن الأمريكية توصلوا إلى الخريطة الجينية لنبات الجزر وحددوا الجينات المسؤولة عن صبغته برتقالية اللون.
3 أطعمة تقاوم السرطان.. احرص على تناولها
الدراسات أثبتت أن بعض الأطعمة والتوابل التي نتناولها لها القدرة على مكافحة السرطان بل والوقاية منه
احذر.. "الحزن" يصيب جسدك بهذه الآلام
عندما تفقد شخصا غاليا تشعر عادة بألم في الصدر، قد لا تعاني حقا من مرض عضوي، لكن الحزن والألم والحسرة يسببون آلاما جسدية.
تعرف على أسرار الحمية الغذائية الناجحة
بحوث تؤكد أنه بدلًا من تتبع كميات السعرات الحرارية يوميًا، ربما يجدر بك مراقبة عاداتك اليومية فقط.
7 نصائح تغنيك عن القهوة في الصباح
ترك الفراش ليس بالأمر السهل لكثير من الأشخاص، الذين ربما يستمر معهم الشعور بالنعاس خلال اليوم
ما العلاقة بين اكتمال القمر ونوم الأطفال؟
العديد من العادات اليومية تؤثر على نوم الأطفال سواء بتقليله أو زيادته، ولكن دراسة حديثة أثبتت تأثير "القمر" على نوم الطفل أيضًا
إنفوجراف.. 8 أعراض لـ"ألزهايمر" و6 طرق للعلاج
إنفوجراف يستعرض بعض الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض ألزهايمر، إضافة لـ6 طرق عملية لعلاجه.
فتاة "بلا يدين" تفوز بمسابقة الخط . كيف تكتب؟
الفتاة البالغة من العمر 7 سنوات لا تستخدم الأطراف الصناعية، ومع ذلك تُنهي بنفسها جميع أعمال الكتابة الخاصة بها.
خبراء دوليون يبحثون جعل الصيام أكثر أمانًا لمرضى السكري
الخبراء استعرضوا بدبي الإستراتيجيات المتقدمة في إدارة مرض السكري خلال رمضان لجعل الصيام أكثر صحة للمرضى
هل تعاني خمول ما بعد الظهيرة؟ إليك 5 حلول بعيدًا عن المُنبهات
عادة ما نشعر بالخمول والكسل في فترة ما بعد الظهيرة، وحينها نلجأ فورًا للمنبهات التي قد تضرنا.. لكن هناك 5 حلول أفضل تمنحنا النشاط
مفاجأة.. الليمون صحي لكل أجزاء الجسم عدا الأسنان
خبيرة تغذية فرنسية تصف الليمون بـ"جوكر" الصحة وتنصح بتناوله في أشكاله المختلفة ولكن "بعيدًا عن الأسنان"
لتحسين الذاكرة والأداء الذهني.. احرص على تناول هذه الأطعمة
هل تعاني ضعفًا في الذاكرة أو لاحظت تدهورًا في قدراتك المعرفية؟ هل تخشي الإصابة بالزهايمر في الكِبَر؟.. إليك قائمة من الأطعمة "المُنقذة"
دعوات للتوقف عن أكل اللحوم.. تعرف على أسبابها
خبير فرنسي بيئي يتساءل عن قدرة أغلب الناس على التوقف عن أكل اللحوم، ولكن ما سبب دعوته إلى ذلك في الأساس؟
