عيد الفطر 2023.. نصائح لتجنب عسر الهضم والإسهال والحموضة
على مدار 30 يوما يعتاد جسم المسلم على نمط غذائي معين يقتصر على وجبتين أساسيتين، لذا فإن كسر هذا النمط مع حلول العيد يحتاج إلى تدرج.
حياة أحلى
4 مخاطر صحية لتناول الرنجة والفسيخ.. وتحذير خاص لهؤلاء المرضى
خلال أيام عيد الفطر المبارك تحرص الكثير من الأسر على كسر نمط الصيام ونظامه الغذائي القائم على اللحوم والدواجن بتناول الأسماك المملحة والمدخنة والمشروبات الغازية.
لحرق سعرات عيد الفطر.. 6 تمارين بسيطة وفعالة
ينصح خبراء التغذية والأطباء بشدة الجميع بممارسة الرياضة خلال أيام عيد الفطر المبارك، خاصة بعد تناول الحلوى، والوجبات الدسمة.
السعرات الحرارية في كحك العيد.. إليكم أفضل مواعيد تناوله
من العادات الخاطئة التي يتبعها ملايين المسلمين في عيد الفطر المبارك تناول الكعك والبسكويت والمشروبات الغازية صباحا.
موضة لبس عيد الفطر 2023.. ألوان زاهية وملابس مريحة
اعرفوا موضة لبس عيد الفطر 2023 التي تتسم بالألوان المبهجة والأقمشة القطنية المريحة للجميع، خاصة وأن الموضة تجمع بين بهجة العيد واستقبال الربيع.
آلام الرقبة.. كيف تتجنبها عند الجلوس أمام اللاب توب؟
غالبا ما يعاني الأشخاص الذين يعملون أمام شاشة اللاب توب، لا سيما في المنزل، من الإصابة بآلام الرقبة.
"زراعة الأسطح".. فكرة مصرية لمواجهة تغير المناخ والانبعاثات الكربونية (حوار)
فكرة جديدة راودت مجموعة من طلاب الفرقة الرابعة بكلية الإعلام جامعة القاهرة لتقديم الدعم البيئي، وللتغلب على آثار التغير المناخي.
كيفية العناية بشعر الأطفال.. وأهم النصائح للحصول على شعر صحي
العناية بشعر الأطفال منذ الولادة ضرورة للغاية وذلك حتى نتجنب مشكلات مثل التساقط والتقصف، وإليكم طرق العناية بشعر الأطفال.
أسباب حب الشباب الهرموني وأنواعه وعلاجه بالمنتجات الطبيعية
يظهر حب الشباب الهرموني نتيجة حدوث خلل في هرمونات بالجسم، وهذا للعديد من الأسباب التي نتعرف عليها من خلال الآتي.
السياحة في طرابلس لبنان.. 5 مواقع رئيسية تستحق الزيارة
تشتهر أماكن السياحة في طرابلس لبنان بالمناظر الطبيعية والمحميات الرائعة، فضلا عن المعالم السياحية التي يأتي إليها عدد كبير من السياح.
المضغ والبلع.. نصائح ذهبية لحماية الأذن في الرحلات الجوية
غالبا ما يشعر المسافر بضغط في الأذن خلال الرحلات الجوية ما يسبب له شعورا بالانزعاج وعدم الراحة.
إجازات شهر أبريل 2023.. موعد أول إجازة طويلة بعد عيد الفطر
بلغ عدد إجازات شهر أبريل 2023 نصف الشهر تقريبًا، حيث يتمتع الموظفون العاملون بالدولة سواء كان القطاع الخاص أو القطاع العام بحوالي 14 يوم إجازة رسمية وعطلات.
كيفية حساب كتلة الجسم BMI.. وقياس مدى سمنة الجسم أو نحافته؟
نقدم لك اليوم طريقة حساب كتلة الجسم العضلية، وما هي المؤشرات الخاصة بها ودلالتها، وذلك للتعامل مع حالة الجسم وتحديد أفضل نظام غذائي، للوصول إلى الوزن المثالي.
أفضل مشروب لبناء العضلات وكيفية تحضيره في المنزل بالخطوات
هناك العديد من الأنواع من أفضل مشروب لبناء العضلات التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، والتي يُنصح بشربها باعتدال بعد ممارسة التمارين الرياضية، لفوائدها الصحية.
الحيض في غير موعد الدورة الشهرية يهددك بمرض خطير
لا ينبغي على المرأة أبداً تجاهل أو عدم متابعة أوقات الحيض، إذ إن الحيض في غير الموعد المعتاد للدورة الشهرية ينذر بمرض خطير.
أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم.. 6 عوامل رئيسية يجب التغلب عليها
رغم اتباع "دايت"، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من مشكلة عدم إنقاص الوزن. فما هي أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟
أفضل عطور ديور رجالي 2023 وأسعارها في السعودية
للحصول على رائحة جذابة ومنعشة للرجال يمكن اللجوء إلى استخدام عطور ديور ذات المكونات الرائعة، إليكم تقريرا عن أفضل عطور ديور رجالي 2023.
فوائد الطحينة الصحية للوقاية من الأمراض.. وقيمتها الغذائية
الطحينة من المكونات الرائعة التي تستخدم في الطهي ولها الكثير من الفوائد المميزة لحماية الصحة من الأمراض، إليكم أهم فوائد الطحينة الصحية
الأنشطة الرمضانية للأطفال.. أفكار مبدعة تناسب الشهر الكريم
الأنشطة الرمضانية للأطفال تشغل الأمّهات والآباء في كثير من الدول الإسلامية حول العالم مع بدء الشهر الكريم، الذي يكثر فيه وقت الفراغ، خاصة بعد الإفطار وفي ساعات الليل.
