رجيم مشبع غير مكلف.. إليك أكلات سهلة واقتصادية لإنقاص الوزن
تكثُر وصفات رجيم مشبع غير مكلف للتخلص من الوزن الزائد، لاتباعه عن طريق تجهيز وصفاته من المنزل، مع تطبيق بعض الخطوات والإرشادات للحصول على النتيجة المرجوة.
حياة أحلى
السياحة في كابرون.. أبرز أماكن التزلج بأوروبا (صور)
في الفترة من ديسمبر/كانون الأول وحتى أبريل/نيسان تغطي الثلوج منتجع كابرون النمساوي، لتتحول إلى واحدة من أفضل مناطق التزلج في أوروبا.
بمكونين فقط.. تخلص من الوزن الزائد مع رجيم القرفة للتخسيس
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية للتخسيس دون اللجوء إلى حمية غذائية قاسية. نستعرض اليوم رجيم القرفة الحارق للدهون بشكل طبيعي.
رجيم السمك المثالي لكل الأوقات.. الأكثر فاعلية لخسارة الوزن
رجيم السمك أو حمية بيسكاتاريان (Pescatarian) هو نظام خاص بالنباتيين الذين يمتنعون عن تناول اللحوم، ويعتمدون على إضافة المأكولات البحرية إلى نظامهم الغذائي.
توقعات الأبراج ماغي فرح يناير 2023.. بداية متفائلة وأخرى حذرة
كالعادة، موعدكم مع توقعات الأبراج ماغي فرح يناير 2023 التي تأتي في ظل استقبالنا لعام جديد، مترقبين الأحداث السعيدة والتغيّرات المبشرة.
تحذير من أحمر الشفاه في الشتاء
تتعرض الشفتان إلى الجفاف والتشقق باستمرار نتيجة تقلب الطقس خاصة في فصل الشتاء.
الملابس المناسبة للركض في الشتاء.. تجنب المنتجات القطنية
يجب أن تحمي ملابس الجري في فصل الشتاء الرياضي من انخفاض حرارة الجسم ومن الظروف الجوية السيّئة.
هل تصبح السجائر الإلكترونية أداة فعالة للإقلاع عن التدخين؟
أكد تقرير حديث أنّ السجائر الإلكترونية قد تفيد المدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين، بشكل أكثر فعالية من العلاج السلوكي.
أفضل وصفات رجيم القهوة الخضراء لإنقاص الوزن.. بدون حرمان
هل يمكن لوصفات رجيم القهوة الخضراء إنقاص الوزن بشكل طبيعي وصحي؟ هل هناك أدلة كافية تثبت فعالية تلك الحبوب كمكملات غذائية صحية للتخسيس؟
فوائد الفطر للجسم.. يعزز المناعة ويقاوم السمنة
يعد الفطر من الأطعمة الهامة، التي توفر العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، لأنه يشتمل على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف.
مخاطر فرط نشاط الغدة الدرقية.. انتبه إلى مشاكل النوم
يمكن أن يقود فرط نشاط الغدة الدرقية إلى الشعور بالتعب والإرهاق، تماما على غرار ما يحدث في حال خمول الغدة.
مضاعفات مرض السكري.. نصائح مفيدة لتقليل المخاطر
ركزت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية على أهمية النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية في تقليل المضاعفات الخطيرة لمرض السكري.
عروض مهرجان الشيخ زايد.. الإمارات تحطم 3 أرقام قياسية باحتفالات 2023 (فيديو)
احتفلت دولة الإمارات بحلول العام الميلادي الجديد 2023 من خلال مجموعة من الفعاليات والعروض المبهرة التي نالت إعجاب العالم أجمع.
دبي تستقبل 2023 بعروض مبهرة في برج خليفة (بث مباشر)
بدأت دولة الإمارات احتفالاتها بحلول العام الجديد، بعدد من العروض المبهرة التي لفتت أنظار العالم أجمع.
الإمارات تبهر العالم في استقبال 2023.. احتفالات وفعاليات
ساعات قليلة وتستقبل دولة الإمارات العربية المتحدة عام 2023، وسط حالة بهجة وتفاؤل تملأ القلوب.
شواطئ سويسرا تكشف أسرارها… أجمل 5 مشاهد مائية في البلاد
يوجد في سويسرا العديد من الشواطئ التي يُمكن الاستمتاع بها في الأشهر من يونيو/حزيران إلى سبتمبر/أيلول، من كل عام.
السياحة في بون.. "فاتنة" ألمانيا تجذب السياح (صور)
تتميز مدينة بون بالمساحات الخضراء الواسعة والمتاحف التاريخية والقصور الرائعة، ما يجعلها أبرز الوجهات السياحية في ألمانيا.
لضمان نجاح رجيم الليمون.. أيهما أفضل الليمون الساخن أم البارد للتخسيس؟
هل يعمل رجيم الليمون على التخلص من الكرش وإنقاص الوزن؟ نتعرف اليوم على تفاصيل النظام الغذائي، وحقيقة الادعاءات وراء ضرر هذا النظام.
التدخين يضر بالصحة العقلية.. الإقلاع هو الحل
كشفت دراسة جديدة أن المدخنين يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة والتدهور المعرفي أكثر من غير المدخنين.
