بالصور.. جولة سياحية رائعة في فرجينيا بيتش: أكبر مدن الولاية الهادئة
تعد فرجينيا بيتش أكبر مدن ولاية فرجينيا الأمريكية وتزخر بالعديد من الشواطئ الرملية وممشى كبير والكثير من خيارات الأطعمة المتنوعة.
حياة أحلى
10 نصائح لمساعدة لعلاج طفلك من السمنة.. منها امنع المقرمشات
يعاني ملايين الأطفال حول العالم من مشكلة زيادة الوزن والسمنة المفرطة التي تسبب قائمة طويلة من الأمراض والمشاكل الاقتصادية والمجتمعية.
الأناناس.. فوائد مذهلة للرجال والنساء (إنفوجراف)
الأناناس من الفواكه الاستوائية لذيذة المذاق والغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم والوقاية من الأمراض.
سرطان الحلقوم.. مراحل الإصابة وسبل العلاج
سرطان الحلقوم من الأمراض التي تحتاج إلى تدخل طبي فوري عند اكتشاف الأعراض حتى لا تؤدي إلى مخاطر صحية، وإليكم الأعراض والعلاج والأسباب.
لخفض نسبة السكر في الدم.. 12 طريقة صحية وبسيطة
من الجيّد أن يجري كل شخص يعاني من مستويات مرتفعة لنسبة السكر في الدم أو يخشى من عدم القدرة على التحكم فيه بعض التعديلات على نمط الحياة.
ما أهمية تمارين تقوية العضلات لكبار السن؟
مع زيادة العمر يصبح الإنسان أكثر ضعفا وعرضة للكسور والأمراض الصحية، لذلك من المهم ممارسة الرياضة بشكل دائم والتي تعمل على تقوية العضلات.
فوائد الأناناس الصحية المذهلة.. للرجيم والحامل
الأناناس من الفواكه الاستوائية لذيذة المذاق والغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم والوقاية من الأمراض.
5 أعراض تميز اكتئاب الربيع.. و10 نصائح للتغلب عليه لا تفوتها
يثير فصل الربيع القلق لدى الكثيرين، وهو شكل عكسي للاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) يعرف باسم Spring Blues؛ لذا نتعرف إلى اكتئاب الربيع وأعراضه.
اكتشاف مرض السكر بدون تحليل.. ولون البول لمريض السكري
يوجد العديد من الأعراض التي تدل على ارتفاع السكر بالدم والإصابة بمرض السكري، فيما يلي طريقة اكتشاف مرض السكر بدون تحليل وطرق الوقاية من تطور مقدمات السكري.
4 حيل لإنقاص الوزن دون حمية غذائية.. منها شرب القهوة
رغم ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين لإنقاص الوزن، إلا أن هناك حيلا بسيطة تساعد على فقدان بعض الكيلوجرامات من وزن الجسم.
أعراض حساسية اللاكتوز عند الرضع.. والفرق بينها وبين حساسية الحليب
حساسية اللاكتوز من الأمراض التي تصيب الرضع وتتسبب في حدوث بعض الأعراض ومنها التشنجات واضطرابات الأمعاء وغيرها، إليكم كل المعلومات عنها.
6 ادعاءات بين الحقيقة والوهم.. هل النوم بدون ملابس غير صحي؟
يختلف الأشخاص في عادات نومهم مثلما يختلفون في الكثير من الأمور، فهناك من يفضل النوم لساعات طويلة ومن ينام لعدد قليل نسبيا من الساعات.
بضغطة زر.. ابتكار جديد يحول مياه البحر إلى مياه للشرب بمواصفات أعلى من المعايير الدولية
ابتكر باحثون جهاز تحلية يحول مياه البحر إلى مياه شرب بضغطة زر، ويلغي الحاجة لاستبدال مضخات الضغط العالي بوحدات التحلية المتاحة تجاريا.
إنفوجراف.. نصائح لإفاقة شخص فاقد الوعي
فقدان الوعي، أزمة يتعرض لها الكثيرون نتيجة أسباب متعددة، تختلف من شخص لآخر حسب الحالة الصحية.
لتجنب زيادة الوزن خلال عيد الفطر.. نصائح سهلة ومفيدة
تشكل أيام الأعياد تحديا كبيرا لمن يتبعون حمية لإنقاص الوزن، أو من يسعون للحفاظ على رشاقتهم، بسبب الأكلات الدسمة وسط التجمعات العائلية.
البابا فرنسيس يكشف أسوأ خطايا الحموات
وجّه البابا فرنسيس، بابا الكنيسة الكاثوليكية، تحية إلى الحموات، معتبراً أنهن ضحية "أحكام مسبقة" و"كليشيهات" في شأن علاقتهن بالكنّات.
كيف تحافظ على سلامة عينيك؟.. أبرز النصائح الطبية
حافظ على عينيك من الأمراض والمشكلات الصحية من خلال اتباع بعض النصائح المهمة لسلامة العين، ومنها الغذاء الصحي.
رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو.. وأفضل جدول مجرب للرجيم
عند رغبتك في الحصول على وزن مثالي في أسبوع دون اللجوء إلى التمارين الرياضية، فعليك باتباع نظامًا غذائيًا يركز على الأطعمة منخفضة السعرات لتحقيق نتائج سريعة وفعالة
في الأسبوع العالمي للتوعية بالتطعيمات.. 7 نصائح للحفاظ على المناعة
يحل الأسبوع العالمي للتوعية بالتطعيمات في الأسبوع الأخير من شهر أبريل، بهدف التشجيع على استخدام اللقاحات لحماية جميع الأعمار من الأمراض
