مائدة إفطار صحية.. السلطة الخضراء أهم أطباق رمضان
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلفهة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار.
صحتك في رمضان
نصائح طبية للضغط المرتفع في رمضان.. وهل يؤثر الصيام على مستوى ضغط الدم؟
يعاني مرضى الضغط والسكر أثناء شهر رمضان؛ نتيجة الصيام والامتناع عن الماء والطعام.
لتجنب الحوادث المرورية أثناء الصيام.. إليك 5 نصائح للقيادة في رمضان بأمان
يزداد التوتر والحدة على الطريق في ساعات الصيام؛ فإن كنت تبحث عن نصائح للقيادة في رمضان بأمان نقدم لك أفضل نصيحة للسياقة بفاعلية وأمان في شهر رمضان.
5 نصائح لصيام مرضى القلب في رمضان
مع قدوم شهر رمضان يمنّي الجميع النفس بالمشاركة في الصيام لأجل نيل أجره العظيم، لكن على بعض الفئات أن تدرك الخطر الواقع عليها حال الصوم ومن بينها مرضى القلب.
نصائح مهمة لمرضى السكري في سحور رمضان (إنفوغراف)
مع حلول شهر رمضان الكريم من المهم لمرضى السكري الاهتمام بصحتهم، وهذا من خلال العديد من النصائح المهمة والتغذية بالشكل السليم.
مائدة إفطار صحية.. أطعمة غنية بمضادات الالتهاب لا تفوّتها
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلفهة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار.
لمرضى السكري.. 8 نصائح لسحور مثالي في رمضان
يحرص العديد من مرضى السكري على أداء فريضة الصيام في شهر رمضان المبارك، إلا أنهم دائما ما تنتابهم حالة من القلق بشأن حالتهم الصحية.
مائدة إفطار صحية.. المشروبات السكرية والغازية تضر بـ3 فئات
تحرص ربات البيوت على إعداد ما لذ وطاب من الأطعمة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، لكن في الوقت نفسه يجب عدم إغفال الجوانب الصحية لذلك.
أسباب عدم نزول الوزن في رمضان.. هل هي علامات تحذيرية لصحتك النفسية؟
ما هي أسباب عدم نزول الوزن في شهر رمضان وكيف نعالجها؟!.
5 نصائح مهمة للحفاظ على صحة أسنانك في رمضان
تعتبر العناية بالأسنان من الأمور المهمة في شهر رمضان، حيث يجب الاهتمام بنظافتها لحمايتها من البكتيريا وللتخلص من رائحة الفم الكريهة.
مائدة إفطار صحية.. الوجبات السريعة ممنوعة على مرضى الجهاز الهضمي
تتسبب الوجبات السريعة في مشكلات صحية مختلفة لعدد من أصحاب أمراض الجهاز الهضمي، خاصة في شهر رمضان الكريم.
مائدة إفطار صحية.. الأطعمة الحارة تؤذي هؤلاء
تتسبب الأطعمة الحارة في مشكلات صحية مختلفة لعدد من أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة في شهر رمضان الكريم.
مائدة إفطار صحية.. المخللات ممنوعة على هؤلاء في رمضان
ينتظر ملايين المسلمين رمضان بلهفة وشوق كل عام للتقرب إلى الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول، مصحوبة ببعض المشاكل الصحية بعد الإفطار.
مريض الكلى والصيام في رمضان.. إرشادات وتوصيات طبية واجبة
هناك حالات طبية عديدة يصعب عليها الصيام خلال الشهر الكريم. فماذا عن مريض الكلى والصيام في رمضان؟ وما هي التوصيات والإرشادات لهذا الأمر؟
مائدة إفطار صحية.. الأطعمة المقلية خطر على هؤلاء في رمضان
تتسبب الأطعمة المقلية في مشكلات صحية مختلفة لعدد من أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة في شهر رمضان الكريم.
مائدة إفطار صحية.. أطعمة ممنوعة لمرضى الحساسية في رمضان
رُغم نصائح الأطباء المتكررة للصائمين كل عام بضرورة عدم الإسراف في الإفطار وعدم تناوله على عَجَل، غير أن قطاعاً كبيراً يقع في الفخ نفسه كل مرة.
7 نصائح للحامل في رمضان (إنفوغراف)
تدخل المرأة الحامل شهر رمضان وهي في حيرة كبيرة من أمرها، فهي تريد مشاركة أسرتها الصيام وفي الوقت نفسه تخشى على صحتها وصحة جنينها.
7 فوائد للسحور في رمضان
يُفضِّل البعض في شهر رمضان، الخلود إلى النوم وعدم الاستيقاظ قبل الفجر لتناول السحور. وهؤلاء يضيعون على أنفسهم جُملة من الفوائد الصحية.
الصداع في رمضان.. الأسباب وسبل العلاج (إنفوغراف)
يعتبر الصداع من أبرز المشكلات التي تؤرق الكثيرين خلال ساعات الصيام في نهار شهر رمضان، خاصة في أيامة الأولى.
