مريض الكلى والصيام في رمضان.. إرشادات وتوصيات طبية واجبة
هناك حالات طبية عديدة يصعب عليها الصيام خلال الشهر الكريم. فماذا عن مريض الكلى والصيام في رمضان؟ وما هي التوصيات والإرشادات لهذا الأمر؟
صحتك في رمضان
مائدة إفطار صحية.. الأطعمة المقلية خطر على هؤلاء في رمضان
تتسبب الأطعمة المقلية في مشكلات صحية مختلفة لعدد من أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة في شهر رمضان الكريم.
مائدة إفطار صحية.. أطعمة ممنوعة لمرضى الحساسية في رمضان
رُغم نصائح الأطباء المتكررة للصائمين كل عام بضرورة عدم الإسراف في الإفطار وعدم تناوله على عَجَل، غير أن قطاعاً كبيراً يقع في الفخ نفسه كل مرة.
7 نصائح للحامل في رمضان (إنفوغراف)
تدخل المرأة الحامل شهر رمضان وهي في حيرة كبيرة من أمرها، فهي تريد مشاركة أسرتها الصيام وفي الوقت نفسه تخشى على صحتها وصحة جنينها.
7 فوائد للسحور في رمضان
يُفضِّل البعض في شهر رمضان، الخلود إلى النوم وعدم الاستيقاظ قبل الفجر لتناول السحور. وهؤلاء يضيعون على أنفسهم جُملة من الفوائد الصحية.
الصداع في رمضان.. الأسباب وسبل العلاج (إنفوغراف)
يعتبر الصداع من أبرز المشكلات التي تؤرق الكثيرين خلال ساعات الصيام في نهار شهر رمضان، خاصة في أيامة الأولى.
5 مشروبات لا غنى عنها لمرضى الكبد في رمضان.. منها عصير "عنب الثعلب"
يعتبر الكبد واحدا من أهم أعضاء الجسم الحيوية، فهو يقوم بمجموعة هائلة من الوظائف على رأسها إزالة السموم من الجسم.
طرق بسيطة للتخلص من الصداع في رمضان
يعد الصداع من المشكلات الشائعة في نهار رمضان وذلك لعدة عوامل منها التغير المفاجئ في مواعيد الوجبات والنوم وانخفاض مستوى السكر في الدم ونقص الكافيين والتوقف عن التدخين.
مائدة إفطار صحية.. 8 أطعمة تسبب الصداع في رمضان
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلهفة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول والكسل مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار.
نصائح ذهبية لنوم صحي في رمضان (إنفوغراف)
يؤكد الأطباء أهمية تحسين جودة النوم خلال شهر رمضان والحصول على قسط كافٍ من الراحة أثناء الليل لدعم الصيام والعافية خلال الشهر الفضيل.
فوائد الزبيب.. تقوية للمناعة ووقاية من الأمراض
الزبيب من المكونات التي تستخدم بشكل كبير في شهر رمضان، وهذا لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة المفيدة للصحة وللوقاية من الأمراض.
أفضل أنواع الأطعمة الصحية وفوائدها.. ونصائح خاصة للأطفال
للحصول على صحة جيدة وللوقاية من الأمراض يجب تناول الأطعمة الصحية المختلفة، إليكم تقريرا عن أفضل أنواع الأطعمة الصحية وفوائدها.
رمضان 2023.. متى يصوم مرضى السكري والقلب والضغط والكلى والقرحة؟
يصعب الصيام على العديد من أصحاب الأمراض المزمنة، ويجدون في ذلك حرجًا.
مائدة إفطار صحية.. المكسرات "كنز فوائد" في رمضان 2023
تحتوي معظم "المكسرات" على ألياف ومعادن تعد مفيدة لجسم الإنسان، خاصة للصائمين في شهر رمضان الكريم.
باحثة أمريكية لـ"العين الإخبارية": صيام رمضان يساعد على الوقاية من السرطان؟ (حوار)
يساعد الصيام المسلمين على تقوية علاقتهم مع الله وممارسة قوة الإرادة والتعاطف مع الفقراء، وهذه هي الجوانب الروحية في تلك العبادة.
سحور اليوم الرابع من رمضان 2023.. تونة بالخس لصيام دون عطش
التونة من الأصناف الخفيفة على المعدة واللذيذة في الوقت ذاته، لذا هي محببة لدى كثيرين من الناس ويحبون تضمينها في مائدة السحور خاصة حال إعدادها بطرق تفيد الصائم.
مائدة الإفطار الرمضانية.. 5 نصائح بسيطة تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي
يقع كثير من الصائمين في بعض الأخطاء الجوهرية عند الجلوس حول مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ما يصيبهم بمشاكل في الجهاز الهضمي.
10 عادات غذائية خاطئة في رمضان (إنفوغراف)
يدفع طول فترة الصيام نهاراً البعض إلى عادات غذائية خاطئة، سواء في الإفطار أو السحور.
نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان (إنفوغراف)
الشعور بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة.
