6 عادات تدمر صحتك في رمضان.. ابتعد عنها فورا
نتيجة الجوع والعطش أثناء صيام شهر رمضان، يرتكب العديد منا الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب كثيرا من المشاكل الصحية.
صحتك في رمضان
7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في ولائم رمضان
تعد ولائم رمضان، من أهم طقوس الشهر الفضيل، حيث تكثر التجمعات التي تمتلأ موائدها بأشهى الأكلات.
للنساء فوق سن الـ50.. فائدة مثالية في القراصيا
تعد القراصيا أو البرقوق المجفف واحدة من أهم مكونات ياميش رمضان، وطعاما يحبه الكثيرون ولا يكتمل يومهم في الشهر الفضيل إلا به.
إنفوجراف.. نصائح لمرضى السمنة في رمضان
قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من النصائح لمرضى السمنة أثناء صيام شهر رمضان المبارك للحفاظ على صحتهم أثناء فترة الصيام
لعشاق القهوة.. نصائح لتفادي الصداع الدائم في رمضان
يصاب الكثيرون من عشاق القهوة خلال شهر رمضان بالصداع نتيجة التغيّر المفاجئ للنظام الغذائي، وعدم تناولهم نسبة الكافيين المعتادة.
أسباب الدوار بعد الإفطار في رمضان.. 5 نصائح لتجنب الدوخة والخمول
يعاني كثيرون من مشكلة الشعور بدوار وخمول شديد بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، فما سبب حدوث ذلك وكيف يمكن تجنبه؟.
5 عادات خاطئة تقود للعمى.. احذر التدخين
لا يلقي أغلبنا بالاً لسلامة عينه، حتى تحدث مشكلة تستدعي الخوف، لكن الخبراء يرون أن اتباع عادات صحية من شأنه الحفاظ على سلامة العين.
لمرضى السكري.. 12 خطوة لصيام آمن في شهر رمضان
رغم مرض الكثير من الأشخاص بمرض السكري وخوفهم من تأثر حالتهم الصحية، يرغب العديد من المسلمين في صيام شهر رمضان الفضيل.
مساجد المغرب تفتح أبوابها للمتبرعين بالدم.. صدقة وإنقاذ للأرواح
منذ الأيام الأولى لرمضان، فتحت عدة مساجد مغربية أبوابها للراغبين في التبرع بالدم، بهدف تعزيز المخزون الوطني من هذه المادة الحيوية.
10 أخطاء غذائية في رمضان.. احذر العصائر والمنبهات والمخللات
يقع الصائمون في أخطاء كثيرة فيما يتعلق بأنواع الأطعمة والمشروبات التي يفطرون عليها أو كيفية تقسيم الفترة المسموح فيها بتناول الطعام.
لتسهيل الصيام على أطفالك في رمضان.. جرب هذه الخطوات
يرغب الكثير من الأطفال في صيام شهر رمضان، الأمر الذي يحتاج إلى رعاية كبيرة واهتمام بالغ فيما يتعلق بغذاء وجبتي الإفطار والسحور.
النشويات مضرة.. 5 أساطير تعرقل خطط النحافة في رمضان
لا بد أن كثيراً منّا أخذ بالفعل قرار فقدان الوزن الزائد في شهر رمضان الفضيل، مستغلاً فترة الصيام الطويلة لتحقيق حلم الوزن المثالي.
6 فوائد صحية للصيام.. ينظم الكوليسترول ويعزز الصحة النفسية
يعرف الجميع تأثير صيام شهر رمضان روحانياً وعقائدياً على المسلمين، لكن البعض لا يعرف أن العلم نفسه أيّد أهمية الصيام للجسد.
اختراق في علاج التليف الرئوي.. السر داخل السكر
طور العلماء في جامعة إلينوي في شيكاجو علاجا للتليف الرئوي باستخدام جزيئات نانوية مغلفة في مانوز، وهو نوع من السكر، لإيقاف مجموعة من خلايا الرئة تسمى "الضامة"، التي تساهم في تندب أنسجة الرئة.
تحذير صادم.. الإفطار على تمر ولبن يسبب 3 مشكلات صحية
اعتاد كثير من الصائمين الإفطار على مزيج التمر واللبن على اعتبار أنه مفيد للصحة وغني بالمكونات المهمة للجسم، لكن الحقيقة أنه مضر للغاية.
13 نصيحة غذائية لمرضى السمنة في رمضان.. قسم وجبة الإفطار
نصحت وزارة الصحة المصرية مرضى السمنة بعدد من النصائح أثناء صيام شهر رمضان المبارك للحفاظ على صحتهم أثناء فترة الصيام
مشروب رمضاني لعلاج الحموضة.. تعرف على مكوناته
يقل خلال ساعات الصيام إفراز حمض المعدة بسبب الامتناع عن تناول الطعام، لكن يعاني البعض بعد الإفطار من مشكلة الحموضة الزائدة.
الخبز الممنوع في سحور رمضان.. تناوله يعرضك للجوع نهارا
مع حلول شهر رمضان يتحول كثير من المخابز إلى إنتاج الخبز الأبيض، والترويج له على أنه المناسب لوجبة السحور.
حسام موافي: الشخص المتكبر يعاني من أمراض خطيرة عكس المتواضع
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بمستشفى قصر العيني بمصر، أن المتواضع صحته أفضل من المتكبر والمغرور.
