15 دقيقة قد تنقذ حياتك.. كيف تستغلها؟
كشفت دراسة أسترالية أن ربع ساعة نوم إضافية مع تحسينات بسيطة في الرياضة والغذاء قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%.
كشفت دراسة أسترالية أن ربع ساعة نوم إضافية مع تحسينات بسيطة في الرياضة والغذاء قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%.
تحتفل الصحة العالمية في 31 من مايو/ أيار كل عام باليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ، لإبراز المخاطر الصحية للتبغ والحد من استهلاكه.
تعد متلازمة ما قبل الحيض "Premenstrual syndrome" هي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، التي تحدث قبيل موعد الدورة الشهرية.
أعلنت السلطات الصحية في الكونغو أن 9 أشخاص لقوا حتفهم متأثرين بإصابتهم بمرض جدري القرود في 2022، بينما سجلت نيجيريا أول حالة وفاة.
قالت مؤسسة القلب الألمانية إنه يتم تشخيص الإصابة بانخفاض ضغط الدم، إذا كانت القياسات من 100/110 إلى 60 مم زئبق.
ذكرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة أنه تم اكتشاف 71 حالة أخرى للإصابة بجدري القرود في بريطانيا.
أظهر بحث جديد أن البربرين، وهو مركب طبيعي موجود في نباتات مثل البرباريس وخاتم الذهب، يمنع تكاثر خلايا سرطان الرئة في المختبر، كما أنه يقلل من التهاب مجرى الهواء وتلف خلايا الرئة السليمة المعرضة للمواد الكيميائية الناتجة عن دخان السجائر.
ربما تكون الملوثات البيئية التي نستهلكها هي السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بمرض السكري من النوع الأول.
في تقرير نشرته دورية نيتشر في 27 من مايو الجاري، اشتكى إفيدايو أديتيفا، رئيس مركز نيجيريا لمكافحة الأمراض من أن السلطات الصحية حول العالم بدأت تبدي اهتماما بفيروس جدري القرود، بعد أن بدأ ينتشر خارج القارة.
هناك أنواع مختلفة من الصيام التي تتبعها بعض الأنظمة الغذائية حسب حاجة الشخص، ومنها عدم تناول أي شيء في الليل، مثل الصيام المتقطع، والذي يعد أحد أكثر الحميات شيوعاً في الوقت الحالي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل