إنفوجراف.. 5 عادات غذائية مفيدة خلال فصل الشتاء
البعض يعاني خلال فصل الشتاء من زيادة الوزن لكثرة تناول الطعام وقلة الحركة، لذلك عليك اتباع بعض العادات لتحمي نفسك من أي أضرار
#إنقاص الوزن
علماء 16 دولة يكشفون عن حمية غذائية "مثالية" لصحة البشر
النظام الغذائي المقترح يعد نتاج مشروع استغرق 3 سنوات بتكليف من دورية (لانسيت) الصحية وشارك فيه 37 متخصصا من 16 دولة.
7 نصائح للتخلص من النحافة الشديدة في وقت قصير
النحافة الشديدة مشكلة يعاني منها البعض وتحتاج لتدخل طبي لعلاجها حتى لا تؤدي لمشاكل أكثر خطورة.
دهون الخصر والبطن تسبب أمراضا عقلية
الكرش وتركز الدهون حول الخصر أو البطن بدلا من الوركين يحفز على السمنة ومن ثم تقليص المخ والإصابة بأمراض عقلية.. ما هي؟
6 خطوات للقضاء على دهون الجسم.. هنيئا لمحبي الفلفل الحار
الطعام الحار يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي، وهنيئا لمحبي الكاري والأطعمة الغنية بالتوابل، لأنها تزيد التمثيل الغذائي
مأكولات شائعة للحمية تزيد الوزن
موقع "هيلث لاين" المختص بأخبار الصحة يحدد مجموعة من الأطعمة التي يظن البعض أنها مفيدة للحمية ولكنها تسبب ضررا كبيرا.. تعرف عليها.
6 طرق لطعام أكثر صحة في 2019
٦ طرق بسيطة لمعرفة سبل الحفاظ على الصحة، واتباع نظام غذائي أفضل في عام ٢٠١٩.
دراسة: مادة بأدوية خفض الكوليسترول تقلل تكوين الأنسجة المقاومة للسمنة
هذه الأنسجة تساعد الجسم على تحويل السكر والدهون إلى حرارة، لذلك فإن الأشخاص ممن لديهم نسبة جيدة أقل عرضة للمعاناة من الوزن الزائد
فوائد الينسون للبشرة والرجيم.. يعالج القرحة ويدر الحليب
الينسون يساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية فهو من أفضل المشروبات الدافئة
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
