مأكولات شائعة للحمية تزيد الوزن
موقع "هيلث لاين" المختص بأخبار الصحة يحدد مجموعة من الأطعمة التي يظن البعض أنها مفيدة للحمية ولكنها تسبب ضررا كبيرا.. تعرف عليها.
#إنقاص الوزن
6 طرق لطعام أكثر صحة في 2019
٦ طرق بسيطة لمعرفة سبل الحفاظ على الصحة، واتباع نظام غذائي أفضل في عام ٢٠١٩.
دراسة: مادة بأدوية خفض الكوليسترول تقلل تكوين الأنسجة المقاومة للسمنة
هذه الأنسجة تساعد الجسم على تحويل السكر والدهون إلى حرارة، لذلك فإن الأشخاص ممن لديهم نسبة جيدة أقل عرضة للمعاناة من الوزن الزائد
فوائد الينسون للبشرة والرجيم.. يعالج القرحة ويدر الحليب
الينسون يساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية فهو من أفضل المشروبات الدافئة
دراسة: زيادة أوزان الأمريكيين وتراجع أطوالهم منذ 1999
الولايات المتحدة الأمريكية تواجه منذ سنوات عدة آفة البدانة، لذا من غير المفاجئ تسجيل زيادة في الوزن وكتلة الجسم لدى البالغين منذ 1999
10 أطعمة تساعد الجسم على التخلص من الدهون
هناك العديد من أنواع الأطعمة الطبيعية التي تمتلك قدرات قوية للتخلص من الدهون، من خلال رفع نشاط عملية الأيض والتمثيل الغذائي.
فوائد حمامات البخار "الساونا".. تنقص الوزن وتخلصك من الإجهاد
حمامات البخار تخلصك من الوزن الزائد فهي أفضل طرق التخسيس وتمنح البشرة والشعر الفوائد الجمالية المختلفة
ما هي فوائد الليمون الأسود للصحة والبشرة وفقدان الوزن؟
الليمون الأسود أو اللومي هو نوع من الليمون الذي يتم تجفيفه ليصبح أسود اللون ويكتسب نكهة مميزة. ويستخدم بشكل واسع في المطبخ الشرقي، وله فوائد صحية متعددة.
أفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون في البيت.. تمرينات سهلة وبسيطة
تعرفوا على أفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون في المنزل بسرعة سواء دهون البطن أو الخصر والتخلص من الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي بالخطوات.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
