تناول السمك يؤثر على المزاج.. اكتشف كيف يؤثر على نفسيتك
ينصح البعض بتناول المأكولات البحرية لتعزيز الصحة النفسية، باعتبار تناول السمك يؤثر على المزاج ومن ثم يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب، والتوتر، ونوبات القلق.
#الغذاء
غير مدرجة في قائمة الحصص ولكن.. حبتان من البطاطس يوميا تطيل عمرك (دراسة)
سلطت دراسة حديثة الضوء على فوائد البطاطس، متحدية الاعتقاد السائد بأنها قد تكون أقل صحية من الخضروات الأخرى.
التضخم في السودان يسجل 194% ويتجه نحو المجهول
قال الجهاز المركزي للإحصاء في السودان، اليوم الثلاثاء، إن معدل التضخم ارتفع إلى 193.94% في يوليو/تموز، من 136.67% خلال النصف الأول من العام.
كيف يؤثر الدايت على نفسيتك؟ إليك أسباب تأثر الصحة النفسية بالحمية
عند اتباع حمية غذائية صارمة قد نشعر بالحزن، والاكتئاب، أو التقلبات المزاجية، فإن كنت تسأل حول كيف يؤثر الدايت على نفسيتك؟ نتعرف إلى علاقة إنقاص الوزن بالنفسية.
وقف صرف «الحر » وتسعير جديد مرتقب.. هل ترتفع أسعار السكر في مصر؟
تتجه الحكومة المصرية لوقف صرف السكر الحر على البطاقات التموينية اعتبارا من بداية الشهر المقبل سبتمبر/ أيلول، فيما يتوقع البعض ارتفاعًا جديداً في أسعار السكر بالأسواق مع بدء تنفيذ القرار.
لهضم أسهل.. اعرفوا بديل الخبز لمرضى حساسية القمح والسكري
تعرفوا على بدائل الخبز الصحية التي يمكن ضمها لنظامكم الغذائي، للتخلص من آثار الخبز الأبيض الضارة على الصحة والجهاز الهضمي، وضمان بديل مثالي للقمح.
العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل.. مفتاح الصحة والتطور السليم
نمو الطفل من الأولويات التي تهم كل أم ولهذا يجب الاهتمام بالتغذية السليمة للتطور البدني، إليكم في هذا التقرير أهم العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل.
كيفية تحضير حلى النسكافية البارد في المنزل بالخطوات
يعتبر حلى النسكافيه البارد حلى لذيذ وسهل التحضير، حيث يتميز بنكهة القهوة الغنية والقوام الكريمي، ويمكن تقديمه في المناسبات أو كتحلية خفيفة بعد الوجبات.
كيفية تحضير حلى الجيلي بالبسكويت.. وكيفية تحضيره بطريقة صحية
في أيام الصيف الحار يبحث الكثير من الأشخاص عن وصفات لحلويات باردة، ويعتبر الجيلي من الخيارات الجيدة، فكيف يمكن تحضير حلى الجيلي بالبسكويت طبقات بطريقة سهلة؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
