انسوا التفاح.. برتقالة يوميا تحارب الاكتئاب
لطالما اُعتبر تناول التفاح رمزا للصحة العقلية، غير أن دراسة جديدة كشفت عن أن البرتقال قد يكون له تأثير أكبر.
#الغذاء
تخلص من «الكرش» في رمضان.. 15 خطوة عملية لبطن مسطح
مع ساعات الصيام الطويلة، قد تكون هذه فرصة ذهبية للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي ترتبط بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري، إليك فيما يلي أفضل طرق تخسيس الكرش في رمضان.
أعراض تدل على خطورة الصيام في رمضان.. متى يصبح الإفطار ضروريًا؟
هناك بعض العلامات التي تظهر على الصائم تنذر دائمًا بضرورة الإفطار وكسر الصيام، والرجوع إلى الطبيب المختص؛ لذا نتعرف على أعراض تنذر بضرورة كسر الصيام في رمضان.
اليمن على أبواب رمضان.. انهيار معيشي ووضع مأساوي
يهل شهر رمضان هذا العام وسط انهيار معيشي مقارنة بالأعوام الماضية في اليمن؛ ما زاد صعوبة الأوضاع على المواطنين.
إيطاليا في سوق الغذاء الإماراتي.. صادرات بـ344 مليون يورو
تواصل إيطاليا تعزيز حضورها في سوق الغذاء الإماراتي، حيث شهدت صادراتها الغذائية إلى الإمارات نموًا بنسبة 6% خلال الأشهر العشرة الأولى من عام 2024، لتصل قيمتها الإجمالية إلى 344 مليون يورو (ما يعادل 360.1 مليون دولار).
بعد سن الخمسين.. كيف تتخلصين من الدهون خلال رمضان؟
مع التغيرات التي يمر بها الجسم بعد سن الخمسين، قد تواجه النساء تحديات في الحفاظ على الوزن، خاصة مع تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، فما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن الزائد بعد سن الخمسين في رمضان؟
ميناء المخا اليمني يستعيد تألقه من بوابة "الذهب الأحمر"
موسم وفير وشحنات تجارية مستمرة من محصول البصل أو ما يسمى "الذهب الأحمر" في اليمن يتم تصديرها عبر ميناء المخا في محافظة تعز.
رمضان في تونس.. مخزون وفير للسلع وتجميد للأسعار
أعلنت السلطات التونسية عن أبرز استعداداتها لاستقبال شهر رمضان من خلال تزويد الأسواق التونسية بالمواد الغذائية مع تجميد أسعارها وذلك لتحسين القدرة الشرائية للتونسيين.
تجنب خسارة الوزن في رمضان بهذه العادات البسيطة.. لتحافظ على صحتك
على الرغم من اكتساب بعض الأشخاص الوزن خلال شهر رمضان نتيجة اتباع عادات غذائية خاطئة، إلا أن هناك من يفقد وزنه بصورة غير مرغوب فيها بسبب الصيام. لذا، إليك طرق للحفاظ على الوزن دون خسارته خلال رمضان.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
