حلول عملية لحماية صحتك النفسية من أضرار وسائل التواصل الاجتماعي
يؤكد استطلاع للرابطة الأمريكية للطب النفسي أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار بالصحة النفسية لثلث الأمريكيين، حيث يربطونها بالعزلة والشعور بالوحدة.
#صحتك النفسية
العلاج بالروائح.. هل يمكن التخلص من الاكتئاب في دقائق؟
العلاج بالروائح هو ممارسة استخدام الزيوت العطرية المستخرجة من النباتات لتحسين الصحة الجسدية والعقلية، ويُعتقد أن هذه الزيوت لها خصائص علاجية عند استنشاقها أو تطبيقها على الجلد.
احتفل بأي إنجاز تحققه.. لماذا يتوقف الشخص عن الشعور بالفرح؟
تعتبر البهجة جزءا أساسياً من تجارب الحياة لكل فرد، حيث يمكن لظواهر إيجابية مختلفة أن تثير هذا الشعور بالفرح.
استشاري علاج نفسي يكشف لـ«العين الإخبارية» مخاطر الإدمان الإلكتروني (حوار)
تعددت مظاهر الإدمان، ولم يعد مرتبطًا بالمخدرات والكحوليات فقط، بل أصبح مرتبطًا بكل شيء يتعامل معه البشر.
علاج الخوف من العناكب يقلل من رهاب المرتفعات
تتحدى الدراسة التي أجراها علماء نفس في جامعة الرور في بوخوم بألمانيا، الفكرة التقليدية القائلة إن العلاج بالتعرض يجب أن يكون محددا بنوع واحد من المخاوف.
«مرض نفسي» يصيب آلاف الجنود الإسرائيليين بسبب حرب غزة (فيديو)
صدمات نفسية خطيرة بدأت في الظهور على بعض جنود الجيش الإسرائيلي بسبب الحرب على غزة، التي اندلعت في 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023.
4 سلوكيات تغيّر حياتك في 2024 إلى الأفضل
يتطلع كثيرون مع حلول السنة الجديدة إلى تغيير نمط حياتهم اليومية إلى الأفضل، في أمر يتطلب مجهوداً مضنياً ومثابرة، فيما يلي سلوكيات يمكنها أن تساعدك على التغيير.
أعراض ألزهايمر.. علامات تظهر تدريجيا لا تتجاهلها
مرض ألزهايمر هو مرض عصبي تنكسي يسبب تدهورا تدريجيا في وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتفكير والسلوك، إليك أهم الأعراض التي تظهر على المريض.
احذر.. 15 عاملا رئيسيا تزيد خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة عن المشكلات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة، وحددت 15 عاملا خطرا تزيد فرص الإصابة وهذا ما نستعرضه من خلال التقرير التالي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
