الناجون من الزلزال.. "خارطة طريق" للتعافي من الصدمة (خاص)
بينما كان ملايين الأتراك والسوريين يغطون في نوم عميق بفعل الشتاء القارس، وجدوا أنفسهم فجأة إما تحت الأنقاض، أو صعدت أرواحهم إلى بارئها.
#صحتك النفسية
عقدة الناجي.. كيف تصبح النجاة من كارثة عبئا؟ ولماذا نشعر بالذنب؟
يعاني كثير من الأشخاص بعد الحوادث الكبرى من عقدة الناجي التي يتم الإشارة إليها كأحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، فكيف يمكن مساعدتهم؟
الإدمان على الشراء.. الأسباب والعلامات وطرق المواجهة
يعد التسوق وشراء الأغراض من الأشياء، التي تبعث على الشعور بالسعادة والبهجة. ولكن متى يصير الشراء إدمانا؟ وكيف يمكن مواجهته؟
هل أمرت "أصوات غريبة" ابن وزيرة مصرية بالقتل؟.. "العين الإخبارية" تكشف هلاوس مرض الفصام
في 28 ماير/ آيار الماضي، كشفت وزيرة الهجرة المصرية السابقة، نبيلة مكرم، أنها تتعرض لمحنة شديدة، إثر اتهام ابنها بارتكاب جريمة قتل.
رعب "الديدلاين".. حل بسيط للتغلب على "التسويف"
يعاني كثيرون من أزمة "التسويف" وهي التأجيل غير العقلاني أو الامتناع عن أداء نشاط ما دون مراعاة للتداعيات السلبية المتوقعة.
الإهانة مقابل المال.. علاقة شائكة تكشف "العين الإخبارية" خباياها
في الآونة الأخيرة، بدأ البعض يلجأ إلى طرق غير مألوفة لكسب المال عبر خوض تحديات غريبة، يتضمن بعضها تحمل إهانات عنيفة أو ضغط شديد.
ممارسة التأمل.. فوائد للصحة البدنية والعقلية
كشفت دراسة حديثة عن أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين "ميكروبيوتا الأمعاء" لدى الشخص، وبالتالي جني فوائد لصحته البدنية والعقلية.
ألعاب تقمص الأدوار.. هل تعزز تطور شخصية الطفل؟
ذكر مجلة "إلتيرن" الألمانية أن ألعاب تقمص الأدوار تعزز تطور شخصية الطفل؛ حيث إنها تعمل على تنمية المهارات الإبداعية من ناحية وتعزز الثقة بالنفس من ناحية أخرى.
ورقة الأمنيات لعام 2023.. طريقة مذهلة لسنة مليئة بالإنجازات
سطع نجم "ورقة الأمنيات" مؤخرا وباتت أشبه بعادة يتبعها البعض، خاصة مع قرب حدث مهم مثل بداية السنة الميلادية، فكيف نكتبها بشكل صحيح؟.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
