أسماء تمارين اليوغا.. وفوائدها وكيفية القيام بها
لصحة أفضل وجسم مثالي وحالة نفسية أفضل عليك باللجوء إلى تمارين اليوغا التي لها تأثير فعال، إليكم أسماء تمارين اليوغا وفوائدها.
#صحتك النفسية
"حزيران أسود".. الدم يطغى على أخبار المرأة في يونيو: ذبح وقتل واغتصاب
كان يونيو/حزيران، الجاري، قاتما، لون الدماء الأحمر يطغى على الأخبار، يسيل على وسائل التواصل في هيئة منشورات، تتناول أخبار المرأة.
اكتئاب ما بعد الولادة.. خطر يهدد الرجال بـ"ضعف الصحة العقلية"
أشارت أبحاث جديدة إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يؤثر على كلا الوالدين في الوقت نفسه، وليس الأمهات فحسب.
هل تعاني من الاكتئاب؟.. طبيبة تكشف أبرز الأعراض
الاكتئاب حالة نفسية شائعة باتت تصيب كثيرين، ورغم خطورتها الشديدة على الإنسان ومسار حياته فإن القليل فقط يهتم ويتوجه للمتابعة مع مختص.
"أنت غال علينا".. مبادرة مجانية من الأزهر لمحاربة الانتحار
تزايدت في الفترة الأخيرة أخبار الانتحار، لتشغل الرأي العام في مصر، وهو أمر تصدى له الأزهر الشريف بمبادرة حملت اسم "أنت غال علينا".
جريمتا قتل تهزان مصر والأردن.. هل للسوشيال ميديا دور؟
تصبح "السوشيال ميديا" في دائرة الاتهام مع كل جريمة بشعة تحدث، إذ يرى كثيرون أن تداول الجرائم على شكل واسع يساعد في انتشارها.
البروفيسور جيم ألهان.. "مدرب طريقة أوزاكي الأول والوحيد في أوروبا"
ابتكر الدكتور شيجيوكي أوزاكي هذه الطريقة الجديدة منذ 12 عاماً وسُميت باسمه.
7 نصائح لتجنب اكتئاب ما بعد الولادة (إنفوجراف)
تعد ولادة طفل جديد في الأسرة من التجارب السعيدة، لكنها في الوقت نفسه تعتبر تجربة مغيرة للحياة، وتحد صعب خاصة للأمهات الجدد.
قتل وانتحار وجرائم أسرية.. 5 فواجع تصدم الشارع المصري في 24 ساعة
عاشت مصر، الإثنين 20 يونيو/حزيران 2022، أحد أسوأ أيامها. حوادث بالجملة، منذ الصباح وحتى المساء، شغلت الرأي العام، وصارت حديث الناس، وما تزال.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
