منها التوتر والحرمان من النوم.. 4 مخاطر لتخطي وجبة العشاء
هناك أنواع مختلفة من الصيام التي تتبعها بعض الأنظمة الغذائية حسب حاجة الشخص، ومنها عدم تناول أي شيء في الليل، مثل الصيام المتقطع، والذي يعد أحد أكثر الحميات شيوعاً في الوقت الحالي.
#صحتك النفسية
انتحار المراهقين.. الإناث أكثر محاولة وأدوات الذكور أعنف
تعد ظاهرة الانتحار، خاصة بين المراهقين، من الظواهر التي تستحوذ على انتباه ودراسة علماء الاجتماع والنفس ورجال الدين عبر العالم.
مرض الفصام.. الأعراض والأنواع وطرق العلاج
يعد الفصام من الأمراض العقلية شديدة الوطأة، وهو اضطراب مزمن وشديد يؤثر في طريقة تفكير الشخص وشعوره وسلوكه، ويوصف بأنه نوع من الذهان.
الوسواس القهري عند الأطفال.. كيف تكتشف إصابة صغيرك؟
إذا كان طفلك يؤدي مهمة بشكل متكرر أو يغسل يديه كثيرا أو لديه أفكار مزعجة حول إيذاء الآخرين، فقد تشك في إصابته باضطراب الوسواس القهري.
دراسة: العناق يساعد النساء على مواجهة التوتر
أظهرت دراسة جديدة أن العناق يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً بالنسبة للنساء عند مواجهتهن للتوتر.
التوتر وارتفاع ضغط الدم.. نصائح لتجنب الاضطراب
يؤدي ارتفاع ضغط الدم الناتج عن مشاكل الصحة النفسية إلى زيادة معدل التنفس، وذلك عندما يشعر الشخص بالقلق أو التوتر.
السرطان والصحة العقلية.. 5 نصائح تدعمك في الحرب ضد المرض الخبيث
يشعر المصابون بالسرطان بالإرهاق لأنهم يخوضون معركة على مستويات متعددة، فما هي النصائح النفسية التي تساعدهم في هذه الحرب الشرسة؟
احذر.. 5 أخطاء تدمر الصحة العقلية للأطفال
دائما هناك خيط رفيع بين الرغبة في أن تتمني الأفضل لطفلك، وبين دفعه دون قصد إلى الاتجاه الخاطئ وتدمير صحته العقلية، فما هي الأخطاء التي يجب تجنبها؟
التشنجات اللاإرادية لدى الأطفال.. أنواعها وأسبابها
التشنجات اللاإرادية المعروفة في اللغة الدارجة بـ"اللزمات" عبارة عن حركات متكررة أو أصوات وأقوال (تشنجات لفظية) خارجة عن السيطرة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
