تخلص من إجهاد الشتاء في 4 خطوات
الشتاء ينعكس على البعض بالإرهاق والكسل معظم الوقت لكن يمكن اتباع خطوات بسيطة للتخلص من هذه الأعراض
#صحتك النفسية
"هايدغر في المشفى" للجزائري محمد بن جبار.. حال المجتمع بعيون المجانين
الجزائري محمد بن جبار يصدر روايته الثالثة "هايدغر في المشفى"، تضمنت نقدا وتحليلا نفسيا لواقع مجتمعه، من خلال مصحة للأمراض العقلية
عادات سلبية التصقت بأجسادنا عبر العصور.. حان وقت تغييرها
تمضي الحياة وتتطور باستمرار وهناك صفات وعادات يجب أن تبقى في الماضي ولكن يمكنك الآن تغييرها لتحل مكانها أخرى صحية وسليمة
صدمات الطفولة تسبب المشكلات النفسية للمراهقين والشباب
صدمات الطفولة نتيجة بلطجة أو عنف منزلي أو إهمال مرتبطة بتطور حالات الذهان النفسية لدى المراهقين والشباب من سن ١٨ عاما
دراسة: الألمان الأكثر إصابة بالأمراض النفسية بين سكان أوروبا
دراسة تظهر ارتفاع نسبة المصابين بأمراض نفسية في ألمانيا عن نظيراتها في دول الاتحاد الأوروبي، حيث أنفقت ١٤٦ مليار يورو لعلاجها عام ٢٠١٥.
ربع شابات بريطانيا يعانين اضطرابات نفسية
تقرير لهيئة الصحة الوطنية في بريطانيا يؤكد أن نسبة تعرض الشابات بعمر 17 إلى 19 سنة للمشكلات النفسية، ضعف تعرض الشباب في العمر نفسه لها.
طريقة جديدة لعلاج الخوف والتوتر من المواجهة
الطريقة التقليدية لعلاج الخوف كانت تعتمد على تحفيز مناطق في المخ بالتعرض المباشر لمصدر الخوف.
الأمير ويليام: صحتي العقلية تغيرت بعد الأبوة وكنت على وشك الانهيار
الأمير ويليام يتحدث صراحة عن تغير حالته العقلية بعد الأبوة، وكيف أثرت طبيعة عمله السابق عليه ووضعته في أوقات على حافة الانهيار.
دراسة: الخيال يساعد في التغلب على المخاوف
خبراء نفسيون يؤكدون أن العلاج بالتعرض لمصدر الخوف سواء كان حقيقيا أم متخيلا ينشط شبكة في القشرة الجبهية الأمامية للمخ.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
