الشعور بالشباب الدائم يقاوم الشيخوخة
دراسة كورية تكشف عن أن شعور المرء بأنه ما زال شابا، حتى لو كان متقدما في العمر، يقاوم الشيخوخة وما يترتب عليها من مشاكل صحية.
#صحتك النفسية
حقيقة علمية.. اليوم السيئ يظهر من بدايته
دراسة أمريكية حديثة تؤكد أن الاستيقاظ بمزاج سيئ يؤثر على حالتك النفسية، ويستمر معك طوال اليوم حتى لو لم تحدث واقعة مزعجة بعينها.
إطلاق أول قاموس شامل في علم النفس باللغة العربية
القاموس يتضمن تعريفات ومصطلحات وتواريخ وأسماء علماء ومدارس في علم النفس، وما يرتبط به من علوم وفروع ومجلات علمية وأساليب العلاج النفسي.
7 صفات تمتلكها الشخصيات الناجحة
صفات الشخصيات الناجحة يجب أن يتحلى بها كل من أراد تحقيق النجاح، لذا تعرف على أهم هذه الصفات التي تؤهلك للنجاح.
كبار السن الأكثر إصابة بالاكتئاب الحاد
دراسة هولندية تكشف عن أن كبار السن يستغرقون وقتا أطول في التعافي أو الشعور بتحسن فيما يخص حدة الاكتئاب مقارنة بالبالغين الأصغر عمرا.
احذري.. الإرهاق المزمن يهدد خصوبتك
دراسة سويسرية تؤكد أن النساء اللاتي يعانين التهاب بطانة الرحم أكثر عرضة مرتين للإرهاق بشكل كبير، وبالتالي الإصابة بالاكتئاب والقلق
دراسة: الدمية تحدد ذكاء طفلتك
دراسة بريطانية تكشف أن حمل الطفلة لدميتها على ذراعها اليسرى يدل على تمتعها بقدرات ومهارات اجتماعية أفضل كما يجعلها شخصية أكثر وضوحا.
قراءة الروايات تعزز الذكاء العاطفي
بحث أكاديمي يظهر أن قراءة الروايات والقصص الخيالية تنشط مسارات الخلايا العصبية في الدماغ، مما يساعد على تحسين قدرات الذكاء العاطفي.
الشاي الأخضر يعالج التوتر ويحسن المزاج
بعد تناول الشاي الأخضر، يغلب إيقاع "ألفا" في الدماغ، ما يشير إلى حالة الهدوء خلال فترة اليقظة، وانخفاض مستوى التوتر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
