الشعور بالشباب الدائم يقاوم الشيخوخة
دراسة كورية تكشف عن أن شعور المرء بأنه ما زال شابا، حتى لو كان متقدما في العمر، يقاوم الشيخوخة وما يترتب عليها من مشاكل صحية.
أكدت دراسة كورية أن العقاقير وحدها ليست الحل لمشكلات الشيخوخة بل إن مجرد شعور المرء بأنه ما زال شاباً يبطئ من آثارها بالفعل.
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن جامعة سيول الوطنية أن الأشخاص الذين يشعرون أنهم أصغر سناً عن عمرهم يقل لديهم حجم المادة الرمادية في أدمغتهم الخاصة بتطور السمع، والعواطف، وصنع القرار، والسيطرة على النفس.
وأضافت الدراسة أن من يحظون بهذا الشعور لديهم أيضاً ذكريات أفضل، ويعتبرون أنفسهم أصحاء وأقل عرضة للاكتئاب.
وحلل الباحثون الفحوصات الدماغية لـ٦٨ شخصاً تتراوح أعمارهم بين ٥٩ و٨٤ عاماً، وسألوا المشاركين: "ما هو العمر الذي تشعر به، مقارنة مع عمرك الحقيقي؟". وكانت الردود إما "أنا أصغر من عمري الحقيقي"، أو "أنا تماماً مثل عمري الحقيقي" أو "أكبر من عمري الحقيقي".
وتم اختبار ذاكرة المشاركين أيضاً لتحديد وظائفهم المعرفية، وطلب منهم وصف سماتهم الشخصية، أو أي أعراض اكتئاب يعانون منها، وتبين أنه إذا كان شخص ما يشعر بأنه أكبر من عمره فيجب أن يكون ذلك إنذاراً له لتقييم أسلوب حياته وعاداته وأنشطته التي يمكن أن تسهم في حماية المخ من الشيخوخة واتخاذ التدابير اللازمة لرعاية أفضل لصحة الدماغ.
