#الإجهاد

منذ 5 سنة

الضغوط الصامتة.. 8 أمراض ناتجة عن التوتر والإجهاد

التوتر والإجهاد يسببان أزمات نفسية، ولهما تأثير بدني قد يكون خطيرا، وهناك علامات قد تبدو صامتة لكن يجب الانتباه لها وتجنبها.

منذ 5 سنة

الافتقار إلى النوم يؤثر على حب المرأة لذاتها إذ تشكو 21% من النساء من أنهن يبدين قبيحات بسبب تأثير قلة النوم على شكلهن.

منذ 6 سنة

صحيفة "ميرور" تنقل عن أطباء نفسيين بريطانيين ٦ نصائح مهمة لتهدئة القلق والتغلب على التوتر.. تعرف عليها.

منذ 6 سنة

الدراسة استطلعت آراء 150 ألف شخص، وخلصت إلى أن ثلث المستجوبين عانوا من التوتر أو الضغط العصبي، وواحدا من 5 أشخاص عرف الحزن.

منذ 6 سنة

جوش كاهين طبيب نفسي يقول إن الإرهاق ما أن يصل مراحله النهائية فإن أسوأ شيء قد ينتج عنه الشعور بعدم القدرة على فعل شيء

منذ 6 سنة

التغيرات المزاجية والإحساس بارتفاع الحرارة من الأعراض الشائعة بعد سن اليأس لدى السيدات، ويمكن أن تكون تأثيراتها طويلة الأمد

منذ 6 سنة

باحثون يتوصلون إلى أن المريض الذي تكون استجابته المناعية فعالة أكثر مما يجب أو مبالغا فيها، يزيد احتمال إصابته بإرهاق حاد.

منذ 6 سنة

الشتاء ينعكس على البعض بالإرهاق والكسل معظم الوقت لكن يمكن اتباع خطوات بسيطة للتخلص من هذه الأعراض

منذ 6 سنة

الأشخاص الذين يعانون العنف والمضايقات والتنمر في مكان العمل عرضة لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية ومشكلات القلب والأوعية الدموية الأخرى

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل