تغلب على زيادة وزنك بتغيير موعد غدائك
تغيير أوقات الوجبات يمكن أن يساعد الكثيرين على إنقاص أوزانهم لأن تناولها في نهاية اليوم لن يساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل فعال.
#السمنة
انتبهوا.. عصائر وجبة الإفطار تصيب الأطفال بالسمنة
دراسة تؤكد أن الأطفال الذين يتناولون كوبًا من العصير في الصباح أكثر عرضة لزيادة الوزن مرة ونصف مقارنة بمن لا يشربون عصير الفاكهة صباحًا
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان تقدمه "العين الإخبارية" لكل من يعاني من النحافة، كما تقدم بعض النصائح المهمة.
دهون البطن أخطر على النساء من الرجال
الدراسة شملت نحو 500 ألف شخص، منهم 55% نساء ممن تراوحت أعمارهن بين 40 و 69 عامًا في المملكة المتحدة.
4 فوائد مذهلة لزيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند لا تقتصر على البشرة أو الشعر فقط، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.. تعرف على أهم 4 فوائد له.
علاج جديد لمكافحة الكوليسترول
علماء بريطانيون يتوصلون لعلاج جديد ينجح في خفض مستوى الكوليسترول عند المرضى الذين يعانون من خطر الإصابة بالجلطات إلى النصف.
5 دولارات لإقناع المراهقين بتجنب هواتفهم أثناء القيادة
"Texting and Driving Don't mix"جملة تعني الكثير، ولكن آباءً خرجوا بفكرة جديدة للأبناء لحثهم على ترك هواتفهم والتركيز أثناء القيادة.
احترسي.. تناول الشاي خلال الحمل يصيب طفلك بالسمنة
دراسة حديثة تؤكد أن النساء الحوامل اللاتي يتناولن أكثر من 200 ملجرام من الكافيين يوميا أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من السمنة.
أهم أطعمة مفيدة لالتهاب المفاصل.. ونصائح غذائية للمرضى
دراسة بريطانية تؤكد أن اتباع نظام غذائي صحي، والحرص على تناول بعض الأطعمة قد يساعدان بشكل كبير في تخفيف آلام مرضى التهاب المفاصل.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
