"لازم تاكل علشان تخس" نظرية جديدة لخسارة الوزن
إسلام إدريس، يحطم النظرية الشائعة التي تقول إن الجوع والحرمان هما السبيل لخسارة الوزن، رافعا شعار "لازم تاكل علشان تخس".
#السمنة
لاصقة إلكترونية للتخلص من دهون البطن
الطريقة الجديدة ستسهل عمليات إزالة شحوم البطن من دون اللجوء إلى عمليات شفط الدهون أو تقليص وشد المعدة جراحيا.
"أحبي جسدك" دعوة للتحرر بعيدا عن "معايير الجمال"
رفض وإخفاء وتمويه أجزاء من الجسم، بسبب نمط تربوي أو نماذج فرضها المجتمع أو اعتقادات مترسخة، يولد إحساسا بفقدان الثقة في النفس.
بياض البيض.. غذاء مميز لخسارة الوزن
بياض البياض يحتوي على مواد بروتينية مختلفة، هي الألبومين، والكونالبومين، والأفوميوسين، والليزويم، والأفوغلوبيلين.
الأفوكادو والبيض.. أطعمة تخلصك من دهون البطن
تتراكم دهون البطن لعدة أسباب منها: العوامل الهرمونية، وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الأغذية الدسمة.
الحصص الغذائية دليلك لفقدان الوزن
الحصة الغذائية هي الكمية المعتاد تناولها من الغذاء، وأي نظام متوازن يعتمد في الأساس على التركيب المثالي والمتوازن لتلك الحصص.
العيش بالقرب من صالة رياضية قد يجعلك نحيفا
أكثر من 1.9 مليار بالغ يعانون الوزن الزائد أو السمنة وفق تقديرات منظمة الصحة العالمية. وتسهم هذه المشكلة في الإصابة بمشاكل صحية شائعة
كوكاكولا تتضامن مع ضريبة السكر بـ"التصغير"
مع الاستعداد لفرض ضريبة السكر، كوكاكولا تقرر بيع زجاجات أصغر بسعر أكبر.
لفقدان الوزن.. امنح جسمك ما يحتاجه من غذاء
الأغذية التي حددتها فيرجين لاستبعادها هي: الجلوتين، البيض، الألبان، الذرة، الصويا، الفول السوداني، السكر، المحليات الصناعية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
