7 فوائد صحية للخرشوف
الخرشوف يحتوي على 35% من فيتامين سي، الذي يُنصح بأن الجسم يحتاج إليه يوميا. ويحتوي كذلك على حمض الفوليك ومجموعة فيتامينات "بي".
#السمنة
اللب السوري أو بذور عباد الشمس.. أضرار وفوائد
بذور عباد الشمس أو اللب السوري تسالي مفضلة لكثيرين، غير أنه يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مفيدة، ولكن يجب الحذر من أضراره.
"زايد العليا" تطلق مشروعا لمكافحة السمنة
مؤسسة زايد العليا الإنسانية تطلق مشروعا لمكافحة السمنة لمنتسبيها من أصحاب الهمم ضمن خططها الاستراتيجية 2020/2017
6500 جراحة سمنة في الإمارات سنويا
اليوم الأول للمؤتمر الخليجي لجراحة السمنة ناقش استعدادات الإمارات لاستضافة المؤتمر العالمي لجراحة السمنة في سبتمبر 2018.
فقدان الوزن قد يخلصك من السكري
اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لما يصل إلى 5 أشهر بهدف فقدان الكثير من الوزن قد يعالج السكري.
الصلع والشيب المبكر يهدد الرجال بأمراض القلب
الصلع والشيب المبكر للرجل مؤشر على زيادة تعرضه لأمراض القلب
حصص التربية البدنية مطلوبة يوميا.. لتحسين الأداء الدراسي
ممارسة الرياضة يوميا في المدارس تعزز عقول الأطفال وتحسن أدائهم الأكاديمي بشكل مدهش.. هذا ما تقوله دراسة حديثة
التلفزيون لـ90 دقيقة يوميا يصيب الأطفال بالسمنة
الآباء والأمهات يجب أن يصبحوا مثالا يُحتذى به ويقللوا من متابعة وسائل الإعلام، خصوصا عندما يكونون أمام أطفالهم.
٥ عادات صباحية تُسهم في زيادة الوزن
عادات يومية صباحية نقوم بها ولا نعلم أنها تزيد وزننا حتى مع اتباع نظام غذائي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
