خمس سكان العالم سيعانون من السمنة المفرطة بعد 9 سنوات
الصين تحتل المركز الأول على مستوى العالم من حيث عدد من يعانون السمنة المفرطة، فيما جاءت الولايات المتحدة في المركز الثاني.
#السمنة
6 مخاطر صحية يسببها الإسراف في تناول الملح
رغم أن الملح مكون رئيسي في الوجبات للعديد من الأشخاص إلا أن الإسراف من تناوله يزيد من نسبة الصوديوم بالجسم ما يخلف أضرارًا كثيرة
لمتّبعي الحمية.. تعرفوا على 17 سببًا تمنع فقدان الوزن
خبراء تغذية أمريكيين وضعوا 17 سببًا وراء عدم حرق الجسم للسعرات الحرارية وعدم الوصول إلى الوزن المطلوب.
الولايات المتحدة "الأكثر بدانة" في عالم يزداد سمنة
دراسة أمريكية كشفت أن الولايات المتحدة تحتل المركز الأول في مؤشر السمنة بنسبة 13% من البدناء في العالم
الذهاب للعمل بالسيارة يزيد الوزن في منتصف العمر
أوضحت دراسة بريطانية، أن اختيار طريقة نشيطة للذهاب للعمل يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا
مفاجأة.. المشروبات الغازية "قليلة السكر" تزيد الوزن
دراسة بريطانية حديثة تبيّن أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر والمعروفة باسم "دايت" يؤدي إلى زيادة الوزن.
دراسة: أنت نحيف بقدر ما تشرب من الماء
هذا ما أثبتته دراسة أجريت طيلة 12 شهرًا، وشملت 20 ألف شخص، حيث أخذ العلماء في الحسبان جنسياتهم والفئات الاجتماعية التي ينتمون إليها.
أفكار خاطئة شائعة عن الحليب والسوشي وعصير الفاكهة
عدم تناول مادة الجلوتين الموجودة في بعض الحبوب مثل القمح والشعير والمخبوزات يمكن أن يسبب نقصًا في الفيتامينات والمعادن والألياف.
الشوكولاتة البيضاء والفشار ضمن 7 أطعمة ينصح الخبراء بتجنبها
بعض الخيارات المفضلة مثل عصير الفاكهة أو علبة حساء ينبغي تجنبها، لأنها تزيد معدلات السعرات الحرارية اليومية بحسب نصائح خبراء التغذية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
